我是从138斤瘦到现在的100斤，可能他们说三位数的女人没未来，可是因为我168高，还是大骨架，现在已经很好了，

减了三年的肥，那些痛苦的记忆，开这个贴，我只希望把自己知道的拿出来分享，也希望看帖的人少走点弯路

在我在减肥吧的那几个月中 我见过太多太多，减肥成功--暴食--再减肥--再暴食
等等众多陷入无限循环的亲们，甚至有些患上了暴食症的JM，生活都被减肥给毁了

谢谢你来，我只是希望减肥的姐妹不要以伤害自己为代价

等会我去找我大一时候拍的照片，仅仅就唯一的一张，都知道胖子不爱拍照的

这是我大一的时候，138斤吧那手那脸

这是我现在的样子，100斤，眼镜是一样的

先说说我的情况：
我从小不胖，只是到了高三，由于学习压力增大，我老妈想我考个好点的大学，补得我像气球一样疯长，那时候好像压根就没有想过身材这回事，觉悟太晚了！

开始讲述我痛苦的减肥经历
大一到学校，看到那些小女人，
我就开始自卑了，就开始了我的减肥，
那时候曳没什么经验，盲目跟风，就是饿，我曾经三天不吃，
晚上还跑2000米，我依然记得我跑到第4圈的时候，那种眼黑的情景，
头重脚轻，可能是因为基数大，两个月我就108斤了。
那时候体重已经非常合适 ，我觉得对于减肥本身而言 真的不是那么难，
但是我为什么会失败呢？因为我那时候想复食了，但却发现不怎么会吃了
要么就是怕吃这个胖，怕吃那个胖，要么就是无限吃，
那种不能控制自己行为感受很痛苦，对吃和食物特别的敏感和焦虑！


呵呵，围吧！以前我也是个手机党，拿着手机进的地方就是这个吧，

我会把我经历的过程和心理感受都写下来，这验证码，都懂的

我那时候的感觉就是万劫不复，
亲身经历，那种想吃又怕胖，不吃又低血糖，
那种一吃就停不下来的感触，真的很像电视里演的灾民，
其实减肥过度而由暴食倾向的人绝对不少 只是很多都不敢吭气儿
我之所以写出来，是因为我侥幸将恶性循环停住了

现在的脸还是以前138那回