朋友周末愉快

看望加油支持！

楼主现在晚上还醒么？我每天晚上醒一次，大概3 4点的时候，醒了就睡不着 过一两个小时才能睡！！！确实挺烦的，有点像失眠那种感觉，烦躁！

淡定哥睡觉不淡定啊

我25天长5斤了

戒烟的过程，是一个历练的过程，你会变得更加坚强!!
戒烟的过程，是一个有意思的游戏，你掌握着游戏规则!!!
戒烟的过程，是调整心态的好机会，你的情绪波动会越来越小!!!
祝同学无烟一生、周末愉快！！！


这是新疆吐鲁番著名的葡萄圣地葡萄沟。十一期间去葡萄沟，葡萄已经下架了，这是此次去新疆比较遗憾的事了，但葡萄架还是绿色的。
2011年10月6日摄于吐鲁番


看望同学。周末愉快！

回复233楼：
我晚上已经不醒了以前是一晚3一4次，时间基本固12，2，4点，后来越来越少，你现在只有一次了，那快熬到头了，坚持就是胜利。

45天，快乐无烟

戒

45天，快乐无烟

悲观与乐观，就是两个人从同一座城堡的同一个窗口向外望，一个望见的是泥土，一个望见的是星星。
　　　　 ——塔西
（摘自《哲理快餐》张砚钧工作室编绘）

提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦?