减肥才是王道啊

(⊙o⊙)…，所谓的牛舌头其实就是饼子的一种，样子长得像牛舌头而已啊！！
(*^__^*) 嘻嘻……，被忽悠了~其实，我只吃过切片的牛舌头而已啊。
早上，小饼子两个。

朋友结婚，去了外地两天。
玩的很高兴，就是感觉很累
也吃的慢开心的，哈哈。
明天又要上班了，又要开始减肥了。

还有半个月到月底了。
我的目标瘦5斤。。
加油咯。。
各位亲也要加油哈。。

我那朋友又瘦了 瘦到98了。。。减了20斤了 天
我还有12斤要减 天啊 我怎么这样那
100好遥远那

早上，一个馒头~~

我那朋友瘦到98 如果我们拍艺术照 那我要比她胖多少呀 。。。那我修照片都要修好多呢 呵呵
可能下月她有空就拍。。 我要在月底瘦到105 受不了自己了 怎么瘦到112就不再坚持了 今天开始 重新出发 给自己一个目标
但是亲们 我也算正常吃吃喝喝吃了半个多月了 体重一直在110-112之间徘徊 说明身体基本适应了 正常三餐不会复胖了 这样也挺好 现在重新出发....加油 基本上 方法还是能不吃就不吃 如果要出去吃 或者去朋友家吃 那也吃点蔬菜和肉 不吃淀粉
梦游 笑笑 小鬼 .... 大家新一轮的减肥开始啊/// 我们瘦了这么多 还要继续呢 可能也是我的问题 我自己懈怠了...
从我做起吧 希望这样

是的。冬天要来了。衣服把肥肉都遮盖起来了。
减肥的动力不如以前了。哈哈~
是要从新开始了。这个月的剩下的半个月时间。
我要争取一天都不爆，我要好好减肥咯。
这几天还是我的黄金期咧。少吃，多运动
大家一起努力哦。

半个月5斤对我来说，也许很难达到吧。
努力一下看看咯。

今天早上起来称体重都112斤了。
要了命了。哈哈
早上吃了一个鸡蛋，一杯豆浆
午餐我打算吃水煮菜。

她是怎么瘦得？

早上没吃 中午也没吃 刚饿了吃了一口面包就没吃了
反正能不吃就不吃

她没刻意去减肥 她是之前失恋了 就一直不吃不吃 没胃口 就瘦下来了...她也没运动啥的 反正就是没食欲

哎。没胃口真是件幸福的事情啊 。
话说，我看见吃的东西，路都走不动咯。
哈哈。。。

中午吃了蔬菜。还吃了鱼肉。
不打算吃米饭的，没有忍住，吃了三口米饭。
现在觉得有些饿了，得忍住，晚上撒也不能吃。
坚持住。。。。