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回复:刺宝-- 一本日记---记录刺宝123斤到100斤--过午不食加运动房

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你吃的可是真叫够少的了。
我都不知道是你的多少倍了。哈哈~
这样你都不掉秤的麽?
好费解的说,不过你在喝中药。
喝中药会长胖也是有这样的情况的。


1455楼2011-10-24 14:32
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    因为感冒刚好。没什么胃口。
    中午喝了稀饭跟吃了青菜和豆腐。
    有我喜欢的螃蟹,但是是辣的。没有吃。


    1456楼2011-10-24 14:33
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      2026-04-07 20:21:48
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      我发现你前几楼 你运动掉的很快呀~
      没有时间出去 只能在寝室跑会了~
      我现在就早上吃一餐


      1457楼2011-10-24 14:34
      回复
        在寝室就跳朕多燕啊。效果蛮好的。
        你就吃早饭,应该很如意就瘦下来的哦。


        1458楼2011-10-24 14:38
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          管住了嘴巴。再多动动。
          坚持下来了,效果肯定是特别棒的。


          1459楼2011-10-24 14:40
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            坚持吧 不放弃噢。。。55555
            楼主我确实不如以前那么勤奋了。。
            今天晚上不吃了。。。哎
            体重还是112啊 总是徘徊
            刻苦心不大 应该找个东西打击下自己


            1460楼2011-10-24 15:01
            回复
              欢迎 亲爱的


              1461楼2011-10-24 15:02
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                欢迎啊~~又有人加入了,真好!!我把饼子牛舌头改成了白皮饼子了,没有油,不知道会不会好点啊~~早上半个饼子!


                1462楼2011-10-25 08:42
                回复
                  2026-04-07 20:15:48
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                  我在称重老是在外面的药店,这次是这家,下次又换一家,每次都不知道准不准,除非掉的狠了,要不然都看不出来~


                  1463楼2011-10-25 08:44
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                    还是在家里买个称。重了轻了自己就看的到哦~
                    晚上的体重比早上起来的时候称都要重上个两到三斤的。
                    我都是每天早上一醒来穿个睡衣,不吃不喝的就称体重。哈哈~这样自我感觉好些。


                    1464楼2011-10-25 10:42
                    回复
                      我有时候去药店也称过得。
                      加上个衣服。加上个一天下来的吃喝。
                      都得比在自己家里早上称的要重五六斤咧。
                      要了命了。
                      几时自己能随时随地得称都是110斤,就好了。
                      哈哈。
                      所以啊,,早起空腹105斤。是我的目标、
                      大家一起加油哦。


                      1465楼2011-10-25 10:45
                      回复
                        今天早上体重是110斤。
                        早餐吃的有些丰富,米粉一小碗。鸡蛋一个。稀饭3口


                        1466楼2011-10-25 10:47
                        回复
                          我在外面租房子,很不方便的~买个称的话就又要搬家时多一件东西了!
                          中午半个饼子+鸡蛋糕


                          1467楼2011-10-25 13:41
                          回复
                            我怎么就遇不见那~~


                            1469楼2011-10-25 16:36
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                              2026-04-07 20:09:48
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                              要多出去淘噻~


                              1470楼2011-10-25 17:03
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