第一轮:体重59.1kg 目标52kg
1-3天:每天3杯黑咖啡,水不限。
第1天 59.1kg .........咖啡2杯+绿茶
第2天 57.5kg (-1.6kg)
第3天 (待定)```````
4-6天:每天酸奶3盒+水不限
第4天 (待定)```````
第5天 (待定)```````
第6天 (待定)```````
7-9天:每天3杯黑咖啡,水不限。
第7天 (待定)```````
第8天 (待定)```````
第9天 (待定)```````
10-16天:每天早一个鸡蛋,中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡,晚一根黄瓜 。
第11天 (待定)```````
第12天 (待定)```````
第13天 (待定)```````
第14天 (待定)```````
第15天 (待定)```````
第16天 (待定)```````