回复408楼：
运动前拉筋啊
运动完后也拉，然后加揉捏十五分钟。
我高中时候也是篮球队的，大学没打就发福了，毕业后用各种方法都没有再瘦下来

颖！你好瘦啊！
比我目标体重还轻两斤
各种羡慕嫉妒恨呐～

就是啊，运动这东西，一停下来就反弹。亲爱的，我去上班了，祝你减肥成功！

好，拜拜

没人么？

我觉得还不够阿, 你多高阿.
我头像还不显示,

我减肥方法可不可行啊,

不会啊 鸡蛋牛奶是很经典的早餐搭配啊

恩恩 例假刚结束的那一个礼拜 就是传说中的黄金周啊
只要你不爆 就会有惊喜
瘦下来都先瘦肚子的！ 我记得我是瘦到120的时候 穿上衣服 腰上就看不出什么游泳圈哒
瘦手没法子啊...多打打字 锻炼下手指头呗...不过只要瘦了 瘦到一定程度 手肯定也是要跟着瘦的 这个毫无疑问

这位同学对自己的要求很高咧~~~90斤 162CM 还真是挺瘦的会 加油吧

只能...适可而止了

唉唉 我来了 你走了~~~5555555555555

毛毛 你这个午觉睡的时间也是够长的呀

哦？？我竟然翻页了~~~
大家都瘦啊 都瘦！！！

加我一个!!!
我从今天开始的.. 过早不食。。
效果不错..中午还出去逛街。 现在一点饿感都没有!!爽~~
我160 60.3KG 我要瘦啊瘦啊瘦啊....目标瘦到50KG 好吧 虽然跨线太大。。但是慢慢来。