以此来判断是否美体
身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏
150.0---79.5---55.5---81.0---46.8---28.1---48.0---43.2
151.0---80.0---55.9---81.5---47.1---28.2---48.5---43.7
152.0---80.6---56.2---82.1---47.3---28.4---49.0---44.1
153.0---81.1---56.6---82.6---47.6---28.5---49.5---44.6
154.0---81.6---57.0---83.2---47.8---28.7---50.0---45.0
155.0---82.2---57.4---83.7---48.1---28.9---50.5---45.5
156.0---82.7---57.7---84.2---48.4---29.0---51.0---45.9
157.0---83.2---58.1---84.8---48.6---29.2---51.5---46.4
158.0---83.7---58.5---85.3---48.9---29.3---52.0---46.8
159.0---84.3---58.8---85.9---49.1---29.5---52.5---47.3
160.0---84.8---59.2---86.4---49.4---29.6---53.0---47.7
161.0---85.3---59.6---86.9---49.7---29.8---53.5---48.2
162.0---85.9---59.9---87.5---49.9---30.0---54.0---48.6
163.0---86.4---60.3---88.0---50.2---30.1---54.5---49.1
164.0---86.9---60.7---88.6---50.4---30.3---55.0---49.5
165.0---87.5---61.1---89.1---50.7---30.4---55.5---50.0
166.0---88.0---61.4---89.6---51.0---30.6---56.0---50.4
167.0---88.5---61.8---90.2---51.2---30.7---56.5---50.9
168.0---89.0---62.2---90.7---51.5---30.9---57.0---51.3
169.0---89.6---62.5---91.3---51.7---31.0---57.5---51.8
170.0---90.1---62.9---91.8---52.0---31.2---58.0---52.2
171.0---90.6---63.3---92.3---52.3---31.4---58.5---52.7
172.0---91.2---63.6---92.9---52.5---31.5---59.0---53.1
173.0---91.7---64.0---93.4---52.8---31.7---59.5---53.6
174.0---92.2---64.4---94.0---53.0---31.8---60.0---54.0
175.0---92.8---64.8---94.5---53.3---32.0---60.5---54.5


在此 首先严重声明一下 没毅力的 滚蛋 不要跟
本楼主是个有毅力 并且最瞧不起放弃的肥猪的人。
本人 163CM 原始体重130斤
当时开了个贴 在完全O回复的情况下 自己默默 减到现在 109-108之间
根据美体体重 本楼主要减到98斤 或者更瘦 以配上本楼主的名字
所以本楼主 还要减去10-15斤
重新开贴 振兴士气 加油 加油 加油！！！！！！！！！！！！

减肥方法 非常简单：过早不食
今日早餐： 两个水煮蛋 一盒牛奶 一些车厘子
午餐：无
晚餐：无

三个月不到
中途例假 出差 平台 乱七八糟 还浪费了很多时间 但是一直没有爆
我属于瘦的比较慢的 但是无所谓了 坚持就是胜利

好啊 随风MM
不过我这里 只欢迎有毅力的妞哦！
你现在是什么情况呢 身高？体重？

恩 随风MM 你的原始体重比我轻十斤呢 个子也高 加油加油
瘦下来一定很美

我是不会弃贴的楼主 不减到98斤 誓不罢休
再也不想听到别人跟我说：你怎么又胖了 你好胖啊 没有你的码 等等等等等

我基本就是过早不食
其实饿 没什么 饿着饿着 就习惯了

163 比你矮三公分呢！

三个月 但是真正在减肥的 估计只有两个月 另外一个月 是保持
黄金周了啊 恭喜啊 会瘦的很快的
就是全绝很痛苦
做好心理准备

欢迎 无名
我这里只接受 不会半途而废的未来美女 不接受轻易放弃的肥猪哦！！！
你原始体重跟我差不多 我之前肚子跟你也是差不多 我现在瘦了20斤 穿衣服 基本看不到什么腰上的赘肉了 很明显的 加油！！！
瘦下来 我们都是大美女

忘记说了 来例假的时候 不要太饿着自己 容易造成停经
但是也千万不要吃太多了 还是要控制一下

谢谢支持~ 不晓得这个妹子现在是啥情况