晕死晕死
以后都不要去那里跑步了。。。

楼主,不要这样极端，不然等待你的是脱发,闭经。我曾经像你一样，甚至比你还有毅力，我也确实做到了，现在的我172,45kg不到，可是有什么用?头发掉得非常少了，月经快一年没来了…无论是外表还是内在健康都毁了。女人不可能不要MC,医生明白告诉我,只有增肥才行。好恨自己,图个什么。现在我真心明白了，减肥一定要用健康的方法，连过午不食都不行!哪怕一个月只一两斤一年都有一二十斤啊。你现在之所以没出现问题是因为还有脂肪撑着你,再这样下去后果真的不是我吓你的。哎，不知道自己怎么说这么多,而且我猜你一定听不进去,减肥的人把瘦看的比什么都重要，我也是这样过来的，不过真的不希望有人步我的后尘，如果你一定要追求速度，那平时一定要多多补充蛋白质。这些都是我的亲身经验，希望减肥的同志们能冷静，三思吧


大叔....大叔.....俺是大叔控啊！！！！

172。。。。45KG.....
我确实没有你这么极端
我163 95就阿弥陀佛了

回复502楼：
……大叔………

在这里
本楼主 要提醒一下各位减肥的姐妹们
MC期间 不要绝食 不要饿着自己
否则 容易造成停经 这个很严重的 不能为了减肥 耽误自己的健康

大叔怎么搭讪的？
别告诉我是中年半秃顶的大叔...

回复501楼：
谢谢你
用心良苦啊
所以我运动减肥（虽然目前没掉数字）
晚上不吃饭，其实两餐正常，下午会吃水果，或者喝酸奶

回复503楼：
看来你真的比我理智~你的体重下限是93斤，低于这个肯定出问题，所以你在95还是可以的~加油吧，离你的目标不远，还是希望你用温和，健康点的方法，慢一点没有后顾之忧。第一次来减肥吧，刷屏真是快啊，惊叹，以后估计不会来了…

没秃…
…正常人，就是戴个粗金项圈……
像个暴发户
受不了
才聊两句就问我手机……我说没带

回复508楼：
多运动
人有活力还是看着漂亮些
有活力看着精神

猥琐男……

亲们,你们要带我减肥啊…
我要求不多，一个月减15斤就行T.T
身高175
体重55.9
跑步加游泳一个月了，由于晚上吃桃子和吃西瓜，都没掉秤。
喝减肥茶、做减肥仪、做按摩、节食都不掉称，郁闷死了。

今天早晨我差点晕倒,头晕乏力,还拉肚子.心慌的厉害.吃了六片面包,喝了两大袋牛奶才算缓过来,还以为要去见毛爷爷了.以后再也不敢不吃饭了.哪怕少吃也要吃

... ...不过起这么早的暴发户 也算勤劳了