好喜欢 好纤细啊

我也发现这个问题了
只要我吃的是豆皮 或者沾了勾芡过的东西 或者早上吃的多
那得了 饿一天 都没什么效果
我现在过早不食但是早上也吃的少
一般就是 煮鸡蛋 牛奶 一点（记得是一点）水果
或者 两片土司 牛奶 一点水果
或者 一点细粉 汤不能喝 坚决倒掉

！！！！！你吃啥了！！！！竟然重了两斤啊！！！！！

不带这样越减越肥的

握爪 本来我也想骂她吃了猪饲料的 忍住了 看到你说出来了 很畅快

哈密瓜含糖太高了 最好别吃 想吃水果 吃火龙果吧

哇塞 你真精神啊 ！！！
这么早去锻炼哦！！
好健康~~

运动是辅助
饿 才是减肥的王道

恩 加油 加油

家里断网了
上班又忽然奇忙无比 简直抬不起头来 昨天一天没上贴吧 对不住各位姐妹了
自从下了110 本楼主 觉得自己减肥毅力少了很多
但是忽然在贴吧发现一个帖子 竟然都是一群160以上的妹子 要减到85斤 90斤的
楼主惭愧啊...自责啊....肚子上依然赘肉啊有木有！！！
于是楼主决定 重新更新自己的计划
一定要瘦到95！！！！95！！！！95！！！！！！oye！！！！

昨天坚持的很好
早餐：一小碗细粉（汤倒掉）
午餐：无
晚餐：无
大量喝水

今日饮食
早餐：一小碗细粉（汤倒掉）
午餐：无
晚餐：无

一直觉得 自己这段时间 减的太慢了
毕竟基数比以前小了 不能跟130斤时候比了
昨晚看了一下自己的记录 一个礼拜 才掉了2斤
唉 总比胖了好吧
一个礼拜两斤 一个月 也有八斤
总之 还是坚持两个字~~

昨天看到一句让我觉得特好笑的话：工资条是世界上最没用的东西 看了生气 拉屎擦屁股嫌细

对啊。
坚持。。
早上晨跑被大叔搭讪了 - -。我死
怎么不是帅哥。。。郁闷。。。。
瘦了就有帅哥搭讪而不是大叔了。