以此来判断是否美体
身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏
150.0---79.5---55.5---81.0---46.8---28.1---48.0---43.2
151.0---80.0---55.9---81.5---47.1---28.2---48.5---43.7
152.0---80.6---56.2---82.1---47.3---28.4---49.0---44.1
153.0---81.1---56.6---82.6---47.6---28.5---49.5---44.6
154.0---81.6---57.0---83.2---47.8---28.7---50.0---45.0
155.0---82.2---57.4---83.7---48.1---28.9---50.5---45.5
156.0---82.7---57.7---84.2---48.4---29.0---51.0---45.9
157.0---83.2---58.1---84.8---48.6---29.2---51.5---46.4
158.0---83.7---58.5---85.3---48.9---29.3---52.0---46.8
159.0---84.3---58.8---85.9---49.1---29.5---52.5---47.3
160.0---84.8---59.2---86.4---49.4---29.6---53.0---47.7
161.0---85.3---59.6---86.9---49.7---29.8---53.5---48.2
162.0---85.9---59.9---87.5---49.9---30.0---54.0---48.6
163.0---86.4---60.3---88.0---50.2---30.1---54.5---49.1
164.0---86.9---60.7---88.6---50.4---30.3---55.0---49.5
165.0---87.5---61.1---89.1---50.7---30.4---55.5---50.0
166.0---88.0---61.4---89.6---51.0---30.6---56.0---50.4
167.0---88.5---61.8---90.2---51.2---30.7---56.5---50.9
168.0---89.0---62.2---90.7---51.5---30.9---57.0---51.3
169.0---89.6---62.5---91.3---51.7---31.0---57.5---51.8
170.0---90.1---62.9---91.8---52.0---31.2---58.0---52.2
171.0---90.6---63.3---92.3---52.3---31.4---58.5---52.7
172.0---91.2---63.6---92.9---52.5---31.5---59.0---53.1
173.0---91.7---64.0---93.4---52.8---31.7---59.5---53.6
174.0---92.2---64.4---94.0---53.0---31.8---60.0---54.0
175.0---92.8---64.8---94.5---53.3---32.0---60.5---54.5


在此 首先严重声明一下 没毅力的 滚蛋 不要跟
本楼主是个有毅力 并且最瞧不起放弃的肥猪的人。
本人 163CM 原始体重130斤
当时开了个贴 在完全O回复的情况下 自己默默 减到现在 109-108之间
根据美体体重 本楼主要减到98斤 或者更瘦 以配上本楼主的名字
所以本楼主 还要减去10-15斤
重新开贴 振兴士气 加油 加油 加油！！！！！！！！！！！！

减肥方法 非常简单：过早不食
今日早餐： 两个水煮蛋 一盒牛奶 一些车厘子
午餐：无
晚餐：无

算我一个呗 LL

我家附近有一家减肥店，我姐姐就是在那里减肥的，原来167斤，减到124了现在，效果挺好的，弄的我老妈也要去减肥呢，他家人挺多的，给大家推荐一下吧，现在的胖人越来越多，不知道能不能帮助大家解决一下肥胖的问题！

问一下过早不食你用了多久瘦了20斤啊？

三个月不到
中途例假 出差 平台 乱七八糟 还浪费了很多时间 但是一直没有爆
我属于瘦的比较慢的 但是无所谓了 坚持就是胜利

好啊 随风MM
不过我这里 只欢迎有毅力的妞哦！
你现在是什么情况呢 身高？体重？

恩 我也是想锻炼一下自己的意志， 我身高166，体重120 我想减20斤 ....

呵呵 楼主加油哦 减肥最重要的是坚持 以前都是节食减肥 结果不到几天就受不了了 如果觉得困难的话 可以试试辅助的青青秀身茶 每天饭后喝一杯 能加快减肥的速度 我身边的同事都在喝 效果挺不错的

恩 随风MM 你的原始体重比我轻十斤呢 个子也高 加油加油
瘦下来一定很美

我是不会弃贴的楼主 不减到98斤 誓不罢休
再也不想听到别人跟我说：你怎么又胖了 你好胖啊 没有你的码 等等等等等

恩 支持 我也是，楼主用什么方法啊，我和你一起用，咱们一起减到98斤，