不过 是完全没有收腹的状态 穿上衣服 完全看不出来有小腹的
但是我觉得 我这次减肥 瘦的最快的 不是腰
瘦的最快的 是肩膀很奇妙·。。。
之前大肚照 不好意思 当时没有自信 完全没有任何留照 非常遗憾
不过 我可以保证 当初 我的肚子 比我胸 要突出来至少一倍。。。。

LZ你也太疯狂了吧，你现在这个样子已经很好了啊，你还要减。天哪，身材好好。哎呀哎呀，我也要赶紧减20斤看看。我的天哪，LZ真是太给力了，我一下子又有动力了啊。目前我还没暴过，我希望以后也不会暴。催吐好恐怖的，所以我们要管好自己的嘴

那你以前的肚子肯定是跟我现在差不多了,不过现在我个人觉得是没必要减了,除非你要去选美哈女人有点肉蛮好的,只要不多

我看了你之前的照片 你现在的身材 跟我130的时候 确实是一摸一样。。。。特别是肚子。
还是要减啊 我现在是108-109的样子 腰上 尤其后腰 还是有赘肉
何况 美体我的标准是98斤 我一定要为了目标努力
减肥之后 会有一定反弹 所以还要给自己留一个反弹空间
任重而道远啊

你放心 瘦下来20斤 你一定脱胎换骨！！！ 何况无名MM 你166呢 个子高 瘦下来身材一定很好

我要速度减啊，我好希望能第一阶段就达到你那样的效果。我都好几年没穿过漂亮衣服了啊，整天还在那恬不知耻的大吃特吃。谢谢LZ的话和美照，这回我更有动力了

贵在坚持了···MM 我们一起加油！！
当初我是给自己定了短期目标 第一阶段是130-120 第二阶段是 120-115
第三阶段是115-110 第四阶段是110-105 第五阶段是105-100
最后一个阶段是100-成功！！！！
每一个阶段完成之后 都会奖励自己吃一顿饭 但是只能吃到刚刚有饱腹感
可是吃完之后 第二天要绝食一天。。。。。。

现在来 迟没有

嗯，那我的第一个10天（现在已经过了5天），希望能瘦到60公斤吧，毕竟来月经了，期间吃了点东西，我怕瘦不了太多。等到20号我上照片，你们看看瘦了没，没瘦就骂我，我是猪都不如，一起加油！

楼主 我已经减了8斤了 10天左右 但是现在是减肥的17天了 现在最近的7天怎么一斤也不瘦了 我身高160 开始减肥体重118 现在体重110

只要肯开始 肯坚持 永远都不迟啊胖妹子！！
妹子怎么称呼啊
妹子身高体重报一下啊

怎么办啊怎么办

称呼我 毛毛 就好 哈哈 各位前辈 大家吃好 睡好 哈哈

那你现在体重跟我差不多呢 你是用什么方法在减肥哦？打算瘦到多少斤呢？
平台期不要紧的 只要坚持下去 就会哗啦啦的瘦了
平台期是在塑形

哈哈 毛毛啊 我们可以睡好 但是千万不能吃好啊
要吃的比旧社会还旧社会呢