暴食症吧 关注:28,198贴子:1,241,763

回复:【日记】也许我不是那么严重,但是我的痛苦和你们一样,我懂

只看楼主收藏回复

我高中本来也是学理的,理科很好的,后来大学读了经济啊,考研又跨专业考了法硕,真是。。。小简你不用担心的,你还这么年轻,有的是机会啊,眼下最关键的是把身体养好,再考虑别的,只有身体好了我们才有奋斗的资本,你想想看,现阶段的你也是在为将来铺路呢,多有意义啊~把身体当成事业来经营。


107楼2011-07-08 20:52
回复
    额。。。我粗心,老是喝凉水调的,蜂蜜纯度高是很容易致泻的,我不大爱它的味道呢~


    108楼2011-07-08 20:54
    回复
      2026-02-06 19:05:03
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      哇~~~难怪姐姐懂这么多知识,
      看来本身就是个学什么都能学得好的人,
      我没有这种跨专业的魄力呢
      我也是想好好养身体,其实也挺着急的啊
      不知道啥时候才能彻底恢复呢,你看昨天说好今天不吃固体食物的,好好休息肠胃,结果。。。
      我挺追求做事情的完整性的,前阵子为了正常饮食,还辟谷了三天
      结果便秘有全功尽弃了,白辟谷了。。。


      109楼2011-07-08 20:57
      回复
        我也不大喜欢蜂蜜的味道呢
        有时候分不清蜂蜜和枫糖浆


        110楼2011-07-08 20:58
        回复
          这是我们这些完美主义者的通病,没事的,简,吃了就吃了,别一吃了就自暴自弃,别对自己太刻板,听听自己的身体,它想吃什么就吃,吃多了也别急,你就想,我做为一个健全的人完全有能力消耗掉这些热量的。不要逼自己,我不赞成你去只吃流质或是辟谷,建议你松弛下来,吃点好消化的发面食品,清淡饮食,不走极端,多和我们聊聊,转移注意力~


          111楼2011-07-08 21:04
          回复
            枫糖浆
            我喜欢用它蘸烤地瓜啊


            112楼2011-07-08 21:05
            回复
              是吧,一定很好吃
              据说枫糖的含糖量比蜂蜜还低,营养却比蜂蜜高呢
              下次我也试试枫糖蘸烤地瓜


              114楼2011-07-08 21:10
              回复
                吃吧,很好吃的,还有烤吐司抹枫糖,也是我的最爱哦~早上吃点这个,一天都开心了,做茶点也很不错呢~


                116楼2011-07-08 21:27
                回复
                  2026-02-06 18:59:03
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  简可以去看看吧里那个在美国的MM抗暴减肥成功的帖子哦~我学到不少呢,而且看了心情会好很多的。


                  117楼2011-07-08 21:29
                  回复
                    同感同感,
                    我觉得我现在超级容易发胖,
                    感觉多吃一个面包,脸就能圆一点,
                    而且全身所有淋巴密集的地方都很臃肿
                    比如下巴啦,腋窝那里啦,还有大腿根部啦,
                    摸起来里面有好多小颗粒是的,
                    好像每次少吃一点这里就会下去,多吃一点这里又胖了,哎


                    118楼2011-07-08 21:33
                    回复
                      那姐姐吃面食的时候也不吃菜吗?
                      我很好奇,姐姐怎么忍心把自己弄到只有五六十斤啊?
                      天哪,我不敢想象啊,那是不是只剩骨架了?
                      话说,我以前一直90斤的时候我觉得还挺满意的,就觉得自己很瘦了啊


                      119楼2011-07-08 21:36
                      回复
                        恩,那个帖子我看过哦
                        大概意思就是饿了就吃,吃慢点,吃饱了就停止,听从自己的身体,对吧?


                        120楼2011-07-08 21:37
                        回复
                          这不是胖,是淋巴循环不好,要通过调整饮食来改善的。还有身体的排水系统也跟这个有关的。


                          121楼2011-07-08 21:38
                          回复
                            是吧?暴饮暴食把我的淋巴堵塞了?
                            便秘也会导致这样吧,
                            还是应该少吃一点,饮食清淡一点的吧


                            122楼2011-07-08 21:40
                            回复
                              2026-02-06 18:53:03
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              我当时减的太狠了没刹住车啊,悲催~差点就死了。所以啊,不能乱来,减肥会上瘾的。我吃面食时有时吃菜有时不吃,比较随意的,关键是我很满足,不会想去吃别的。


                              123楼2011-07-08 21:42
                              回复