哎呀呀，好羡慕，
我觉得腿长得美的一般是天生就美啊，不管胖瘦起码腿形很匀称。
我就很悲剧了，
上半身很瘦很瘦很瘦，腰细，但是大腿根部有肉，小腿也细
所以每次不管我怎么瘦，就会觉得腿粗，不好看，
否则我都不至于到节食减肥暴食这个下场，55555，每次减肥只是想减大腿根部的肉

练瑜伽不错哦，我都坚持在晚上练一小时，这样也可以避免晚上想暴食。

金牛座，我也爱喝咖啡，自己用机子打的，不过不喝黑咖喝奶咖，不伤胃

很久了，不记得了呢，而且当时身体比效差，他开什么就吃了，也不管吃的是什么，但是效果真的不错，找个口碑好点的中医，让他给你号号脉，根据情况来吃药
潘泻叶还是不要吃的好，会加重情况的，有依赖性

鲜奶加黑咖？
哇，感觉空腹可以助通便的方法很多哦
总结一下有：空腹白开水
空腹淡盐水
空腹蜂蜜水
空腹奶咖
空腹老玉米
我到底该用哪一个呢？以前一直是空腹白开水，可是还是便秘。。。

腰细多难得啊，腿根的肉要靠拉伸运动来减呢~

我也是梨型身材耶~~~~ 像我们这样的身材只有做一些针对腿部的运动才能瘦吧,节食一般没用的。

我刚才还在猜肯定是我们土相星座，哈哈，
哇，自己买咖啡豆吗？

空腹蜂蜜水，大口喝下

瑜伽前两小时最好空腹，还有需要注意的是瑜伽容易造成内脏移位损伤，要谨慎，保护好自己。

大家一起来练瑜伽吧，我已经练了一年了，体重变化不大，但朋友说我腿变细了。

不晓得啊，
我一般95斤左右的时候腿会好看点，
可惜现在104，
其实我觉得整个人瘦了，腿会细的，在别人眼里是细，只是和自己其他部位比还是粗呀。

是啊
现在暴饮暴食搞得腰都粗了
我现在要求不高了，都不指望能减到美腿了，
只希望能和以前的体型一样，我就满意了，
哈哈，经历过暴食，我觉得我该学着知足

恩，蓝山的，我的最爱~早晨5~7点喝蜂蜜水吧，再在早餐前喝小杯咖啡，早餐老玉米，饭前绿茶粉酸奶，睡前吃小番茄（偏方，我吃有用），这样先试试吧~

亲也是金牛的？