嘿嘿，我觉得焦脆一点可能更好吃呢，我这个可能煎的时间还不够长，
因为我是掺了小米的，所以饭黏性比较差，所以我拌的时候加了鸡蛋，才能让它攒成团子，所以看着就更黄了吧
撒点黑芝麻海苔碎肉松，嘿嘿，我怎么没想到呢，又学习了

姐姐，有酱的米饭就是好吃的米饭呢，
茄汁豌豆锅巴鱿鱼，太棒了，又是一道“饭菜一锅端”的菜啊，很适合我们一个人吃，一下子饭菜都有了

小简哪~~我发现你真是越来越有才了啊,我都一般不怎么敢在家做意面的,掌握不好火侯,调味也不出彩.我就做过黑胡椒培根蘑菇意面和鸡茸奶油焗通心粉,比起你来说,真的是小儿科啦~~

这是自然生理反应啦,你身体在自我调节.你之前不是月经推迟了好久吗?量也不多,所以身体会自动帮你清理淤血啊,这也能消耗热量啊,是好事不是坏事.

哈哈，姐姐太夸奖我了，
我做这个意面，还是姐姐的启发呢，记得姐姐以前就说过意大利面是非常健康低热量的主食，所以我就有了做的打算了，
其实，我这个做得有点“中不中西不西”的呢我也没讲究太多了，就把家里剩下的蔬菜切切放进去了，于是就变成现在这样了。
不过，火候是很难掌握啊，意大利面比我们的面条难煮多了呢，我这么一小把就煮了六七分钟

恩恩,我也喜欢加鸡蛋的,有时还会把咸蛋黄碾碎了加进去,可好吃了~

这样啊，那太好了。
我说我这两天怎么莫名其妙的就没精打采很容易困倦呢，搞了半天是MC来了。
那姐姐，我继续和玫瑰茶和多喝银耳红枣汤，对我清除淤血有帮助吗？

啊,我喜欢烧得酸一点,配饭吃太好吃了!

嘿嘿，加了鸡蛋的东西就是超级好吃呢。
我还看到过一种锅巴的做法，还要用擀面杖把米和调料都捣得碎碎的，然后用擀面杖擀得很平很平，一起放到锅里煎，煎出来好大一张，然后掰着吃，
不过这种做饭觉得很麻烦呢，要张罗好大地方呢

对的,还要吃点黑木耳和猪血,帮你清理肠胃和血管,加速循环,这样排淤工作就能更顺利了.这几天少吃凉的了,注意睡眠,这是很关键的调理期,不能掉以轻心.

锅巴做法有好多呢,我还做过南瓜泥锅巴,红薯锅巴和黑米锅巴,都很好吃的!

原来是配饭吃的呀，恩，我在饭店吃过姐姐说的这一种锅巴菜，不过它是一大张锅巴然后盖着青椒茄子肉沫青豆，也是酸酸甜甜的，哎呀想想就流口水了，
是这样的，嘿嘿



好，不掉以轻心，嘿嘿。
姐姐，猪血我没有吃过，貌似很少看到呢，鸭血可以吗？鸭子貌似是良性的吧。那猪肝应该可以吧？

南瓜泥锅巴是不是把南瓜蒸熟了弄成泥，然后和米饭拌在一起搓成团煎？

猪血应该卖肉的贩子那里能买到的,我们家经常吃哦~清理血管和肠道非常的好,热量相当低的.也好吃,我们做火锅也会放的.鸭血也可以,就是太凉了,鸡血会好一些的.猪肝不错,我这不是怕你总吃会腻吗?要补身体,也要换换花样嘛~