那真的是很苗条很健康哦，现在老人能这么健康没有三高的真是不多了

小简,你知道吗?你其实就是一缕很温暖的阳光呢,你发现没有,你回来以后吧里瞬间就变得温馨了,你有一种温暖人心的力量呢,大家都好喜欢你,以你为榜样呢~~

她主要还是爱运动,其实她吃得不算精的,有什么就吃什么,爱吃各种零食~~大爱冰激淋~~她走路超级快,我都赶不上的.

哈哈，真的吗？那我很开心啊现实中我一直都是缺乏感染力的人哦，不是那么受欢迎的。
其实，我觉得姐姐才是我们的精神领袖啊，虽然“精神领袖”这个词儿可能会让姐姐觉得压力有点大，但是姐姐真的是我们大家的安全感啊，我不知道该给姐姐一个什么样儿的称号了，姐姐是“我们大家的好姐姐”。姐姐来了，我们才更有凝聚力啊。
我就不和姐姐互相恭维啦能和姐姐成为好姐妹是我来这里最好的经历

难得呢，爱运动的人都特别有活力，特别热情，特别乐观，据说走路快的人就是气血很足呢。
所以说，姐姐的奶奶真的是很潮很时髦的人呢，真的和一般的奶奶不一样哦。
我很希望自己爱上运动呢，可是从小没有运动的习惯，现在培养有点牵强啦

没关系的,运动最重要还是要让自己舒服,只有让自己舒服不勉强,才能成为坚持一辈子的习惯,其实我们日常生活中的行为举止都是无形中在运动了,只要你平时不总坐着,多活动一下,勤快一些,就能保持很好的身材了.随性,不刻意,这才是最好的塑身美体秘诀

恩，记住了姐姐！
对了，我这段时间一直在做姐姐说的拉伸中的那个瘦手臂的，发现大臂的肉紧实了很多呢。
姐姐说的很对，我真的是容易水肿的身材，虽然不是很严重，因为本身不算胖，所以看起来不那么明显的，但是那些肉捏上去真的像注了水一样，软软的，冰冰的，按下去还有点凹凸不平的痕迹。我想我还是该多吃点消水肿的东西啊

恩,吃点去水肿除湿的东西会改善很多的.但是注意不要吃那些太寒凉的,冬瓜要少吃,毕竟秋天了.可以适当吃点薏米,赤豆和鲫鱼,这些比较温和,效果也好.秋冬季节熬点热热的红豆泥或者喝碗鲜美的鲫鱼汤既能消肿又能美体,对肠胃也好呢~

原来冬天要少吃冬瓜啊，我还以为冬瓜是冬天吃的瓜呢
貌似有道菜叫红豆炖鲫鱼呀

恩,这道菜真的减肥又养生,就是难烧好呢~~

姐姐做过吗？有没有什么私房的tips啊？

我做过,可是貌似做得不是很好吃呢,我再摸索摸索,成功以后再来写做法.

恩，等着姐姐端上来哈，姐姐，我去洗澡做家务了哦，姐姐也该去忙了吧？先晚安啦！

我也刚洗好澡,要开始忙了,晚安啦,明天见啊

今天心情不好，压力有点大。
和佩佩一样，因为工作的事情，
再过半个月就要去工作了，心里一点儿底都没有。
曾经因为暴食失去了一份好工作，当然更加觉得现在得到的工作来之不易，
我已经不是应届生了，如果这份工作再因为什么差错而失去，我今后的职业规划将变得非常困难。
其实，我一直觉得自己是个特苦逼的人，总觉得自己不走运，请容我在自己的日记里自怨自艾一下。。。
我不是很擅长自己的专业，我也不聪明，学习计算机从来都没有任何天赋，我不得不承认：我选错了专业，我知道每个专业有每个专业需要面对的挑战，
只是，事到如今：我才明白，没有什么好专业和坏专业，自己热爱的专业就是好专业。
我不热爱自己的专业，虽然大学四年倒也应付自如，可是一想到今后要把不喜欢的事情当做自己半生的事业，我就觉得暗无天日，
如果每天有8个小时，都如同煎熬一般生存，那生活还有什么乐趣？？？