回复：瘦才是王道!171cm,已减12斤,目标110斤!【减肥吧】

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回复：瘦才是王道!171cm,已减12斤,目标110斤!

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早上空腹称113斤，
中午貌似吃多了点，
晚上不吃,坚持跳操，加油~

721楼2011-08-24 14:33

跳操完毕
希望自己可以每天坚持的运动下，特别是有氧运动。对身体也好~
晚上没有吃~

722楼2011-08-24 20:36

不感兴趣

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哎哟少吃猪肉啦最不好消化了

723楼2011-08-24 20:40

我可耻的胖了!昨晚吃了面不说还吃了圣代.早起竟然115斤了,而且还木有BB.

来自手机贴吧724楼2011-08-25 16:37

汇报下今天吧,早晨一杯蜂蜜水,一个老酸奶.中午半盒绿豆粥,四小块排骨,一两炒豆角和二两左右凉拌海带丝豆芽.下午三点半吃了一个青苹果.

来自手机贴吧725楼2011-08-25 16:39

晚上回去一定要运动了,本来说大姨妈结束就运动,拖了这么久.

来自手机贴吧726楼2011-08-25 16:40

我总结了一下这几次吃多都是因为和男朋友出去,一高兴,就忘记控制了.还没有养成少吃的习惯.胃口太大.所以打算重新开始.先不跟男朋友一起吃饭了.把胃饿小,锻炼毅力

来自手机贴吧727楼2011-08-25 16:42

想想自己努力了那么久,坚持了那么久,好不容易离110就差一斤了.竟然功亏一溃.太委屈了

来自手机贴吧728楼2011-08-25 16:44

不感兴趣

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四斤肉啊!胖上去了,我要趁它们还没安家落户我身上之前,快点去掉

来自手机贴吧729楼2011-08-25 16:45

晚上木有吃,从五点之后就水也没喝了.下午吃完苹果后BB了,挺多.垃圾堆放在身体里呀.晚上快走牵拉按摩.现在竖腿中,希望明天会瘦.九点半去睡觉

来自手机贴吧730楼2011-08-25 20:54

看身边瘦瘦的人身上没有丁点赘肉,忽然觉得我的身高100斤看起来最好看.先不做那么长远的目标了.还是108吧.

来自手机贴吧731楼2011-08-25 20:56

今晚没活动,下班打了几个电话就洗澡运动按摩.现在看书.这样的生活偶尔过过也挺好!开心中.我要努力减肥,下周见男朋友争取给他一个惊喜.只有瘦七八斤才能在外形上看出来吧.那就加油咯

来自手机贴吧732楼2011-08-25 20:58

早晨上称112斤.惊喜!昨晚称是114,估计早晨会瘦.看来肥肉还没有完全长我身上.我要继续坚持过午不食.昨晚没吃竟然也没肿么饿

来自手机贴吧733楼2011-08-26 08:27

争取月底前108,听说体重只有保持6到8天不变才算数.到月底还有六天,坚持六天!

来自手机贴吧734楼2011-08-26 08:30

不感兴趣

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前几天吃多了,肚子总胀不舒服,昨天B了很多,现在揉肚子虽然比昨天软点但还是有点硬.

来自手机贴吧735楼2011-08-26 08:31

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