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回复：瘦才是王道!171cm,已减12斤,目标110斤!

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忘记了，今天中午饭前还喝了一袋纯牛奶。天气可真热。
来自手机贴吧278楼2011-08-08 15:05
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    每天早起都对自己说保持好心情，保持微笑，这样才能做好每一件事！今天MC了，意味着又要到黄金期了，又快瘦了。
    来自手机贴吧279楼2011-08-08 15:09
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      2026-05-03 23:53:16
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      距离暂定目标还有四斤！
      来自手机贴吧280楼2011-08-08 15:11
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        中午出去吃饭木有打伞把自己晒黑了，晚上做个黄瓜面膜好了。今天BB了四次了已经，估计是昨晚没吃饭喝酒，全身排毒了。刚才有点饿，吃了一片面包。
        来自手机贴吧281楼2011-08-08 17:04
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          这两天身体积累了太多毒素，吃药喝酒还有猪蹄肉。晚上买个柠檬冲杯柠檬水，不吃别的啦！希望明天可以瘦。
          来自手机贴吧282楼2011-08-08 17:09
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            虽然说MC期间吃也不会胖，但我还是要控制。前两天已经吃好多了。肥肉什么的长身上看着最讨厌，最恶心了。要做水灵灵的美女。肥肉都闪开！
            来自手机贴吧283楼2011-08-08 17:14
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              哎呀 你来mc啦 这也是个减肥好时机 不能放纵自己吃太多甜食
              284楼2011-08-08 18:14
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                现在贴黄瓜呢!希望可以对晒后有修复,我可不希望自己瘦的脸色黄黄的.
                来自手机贴吧286楼2011-08-08 20:10
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                  2026-05-03 23:47:16
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                  早起称56.5kg.要好好保持继续努力减肉.早晨喝了一杯蜂蜜水,吃了两片全麦面包
                  来自手机贴吧287楼2011-08-09 08:19
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                    减肥是一生的事业,现在努力瘦到标准体重,接下来就要好好保持住了.不能总吃吃吃的
                    来自手机贴吧288楼2011-08-09 08:21
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                      早上吃了半个杂梁馒头 57
                      289楼2011-08-09 08:40
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                        喝水喝水 谁喝饱了 就不会吃零食了
                        290楼2011-08-09 10:07
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                          四分之一个杂粮馒头 西兰花
                          很饱啊 不过热量应该不高的
                          291楼2011-08-09 12:01
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                            中午喝了一碗绿豆汤,三块肘子肉,二两炒蒜苔.
                            来自手机贴吧292楼2011-08-09 13:51
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                              2026-05-03 23:41:16
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                              还是不吃主食比较适合我,不吃肉简直要命!刚才吃了根香蕉
                              来自手机贴吧293楼2011-08-09 14:52
                              回复

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