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回复:【减肥】 ﹏ 别人都能瘦下来你为什么不能?

只看楼主收藏回复

悲催的
110!!!!!!!!!!!!!
现在130的我要朝着这个方向努力!!!
多谢LL


378楼2011-07-01 10:02
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    踢走减肥绊脚石 十二星座顺利练就瘦身材


    379楼2011-07-01 10:03
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      2026-06-28 17:07:01
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      好的=-=.加油.亲爱的,


      380楼2011-07-01 10:03
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        白羊座——失败率50%
        原因——总在一头热之后完全没动力
        常常因为玩乐过度熬夜,身体得不到适当的休息,血液循环又阻塞,自然就容易发胖啦!白羊一旦想要减肥,通常会选择节食的方法,因为会想在最短的时间内快速达成,但是这对身体来讲是非常不好的。
        绊脚石——我本来就肉肉的,不算胖啦!
        你总是觉得自己身材跟体型还不错,在辛苦节食、饥饿之下,就会如此安慰自己:“其实一点肉肉的也很可爱啊!”然后立刻呼朋唤友大吃大喝犒赏自己的辛劳。
        


        381楼2011-07-01 10:04
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          金牛座——失败率10%
          原因——吃进去的远大于消耗掉的
          金牛座的体质天生就很容易储存各式各样的脂肪,虽然你的恒心和耐力很好,不过你不喜欢从事太激烈的运动,因此大吃大喝之后,就会固定走一小段路算是对自己的放纵负责,只不过步行十分钟的热量大概只能消耗一口小蛋糕吧!
          绊脚石——大口嚼肉才是美味的王道啦!
          金牛座都对各种肉类美食的诱惑无法拒绝,也因此容易造成过度肥胖,甚至会因为吃太少的绿色蔬菜,造成便秘的状况,这对你来讲都是要改正的。
          


          382楼2011-07-01 10:05
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            双子座——失败率65%
            原因——严重偏食胖瘦变化大
            很多双子座的同学胃的消化系统都不好,喜欢的食物就拼命吃,不喜欢的食物就一点都不碰,因此很容易造成营养不均衡,同时因为要瘦也很快,所以也不担心胖的问题。
            绊脚石——啊~没空啦!等有时间再说~
            对双子座来说,减肥最好的方式就是多运动,但你总是说没空没空,其实只要努力去尝试,你会发现,很多运动根本难不倒你。
            


            383楼2011-07-01 10:05
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              巨蟹座——失败率70%
              原因——总是靠着吃大餐来减压
              巨蟹特别喜欢吃冰的饮料、生冷的食物、辣的、油炸类等重口味食物,消化器官也因此受到刺激。常因为心情不好就和朋友大吃特吃,暴饮暴食对巨蟹座的身体是会造成很大的伤害的。
              绊脚石——很贵耶,而且我不想流汗啦!
              你对于激烈运动一点兴趣也没有,但是如果太过于缓慢的运动,你又觉得那样很贵,所以大部分的巨蟹座都选择不运动,直到衣服穿不下时才开始担心。
              


              384楼2011-07-01 10:06
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                - ll握爪。


                386楼2011-07-01 10:07
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                  2026-06-28 17:01:01
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                  狮子座——失败率80%
                  原因——拒绝不了朋友的饭局邀请
                  你的健康状况一直都很好,平常不用担心身体问题,也不容易肥胖。不过,为人相当够朋友的你朝喜欢跟朋友聚在一起大吃大喝,动不动就开PARTY、生日会,活动多多的情况下,肉肉也难免跟着多了。
                  绊脚石——太麻烦了吧,不能有更EZ的办法吗?
                  你永远是三分钟热度,什么健身房、减肥俱乐部你都坚持不了多久,嫌麻烦就不去了。建议你还是减少和朋友的聚会次数,比较实际。
                  


                  387楼2011-07-01 10:07
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                    喵~握爪~


                    388楼2011-07-01 10:08
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                      天秤座——失败率40%
                      原因——忽胖忽瘦健康亮红灯
                      天秤本身对甜食完全没有免疫力,喜欢吃很精致的东西,但是又很难忍受自己发胖,只要一发胖你就全身不自在,想尽办法要减肥,于是会想要吃减肥药,但它会让你身体整个变很差喔!
                      绊脚石——这种瘦身法对我没戏,放弃吧!
                      在减肥方面常会三天打鱼两天晒网,或是听到好的减肥方法就会抱着实验的心情去尝试,当花了很多冤枉钱之后,又觉得没有效果而作罢。
                      


                      389楼2011-07-01 10:09
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                        天蝎座——失败率10%
                        原因——后知后觉难以消减肉肉
                        你的体质非常的不错,你对自己的身体健康通常也都非常具有信心,所以你总认为大毛病不会找上你,也就慢慢多吃一些多喝一些,结果在无形中,肥肉渐渐开始嚣张,而你这时才紧张,已经有点太迟。
                        绊脚石——吃再说啦,我一定瘦得回来的!
                        你对自己实在太有自信了,认为反正减肥嘛一下子就可以减掉了,所以你就一下子胖一下子又瘦,这样来来回回对你的身体状况非常不好啦。
                        


                        390楼2011-07-01 10:09
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                          射手座——失败率75%
                          原因——永远把生命浪费在好吃的食物上
                          很多射手座的人和朋友在一起吃喝玩乐真的是非常了不起,简直就是可以无上限的熬夜和吃喝,所以如果你是豪情万千的射手座,请特别注意不要每一场玩乐邀约都报到,最后胖了自己却瘦了荷包。
                          绊脚石——只要穿上显瘦的衣服,还是可以很妖娆喔!
                          射手座通常都会放任自己不去减肥,觉得胖可以用衣服遮,不妨藉着每周六日两天,和朋友多到户外登山旅游比较有效。
                          


                          391楼2011-07-01 10:10
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                            摩羯座——失败率12%
                            原因——小病小痛特别多
                            摩羯座的人只要一疲劳,就很容易出现一些小感冒的状况,通常摩羯座都会靠自己恒心毅力拼过去,而造成整个身体状况失调,所以虽然你现在是年轻的摩羯,也不要疏忽身体让新陈代谢下降而发胖喔!
                            绊脚石——这要花多少钱耶!
                            摩羯座觉得减肥要花很多钱,其实都是藉口喔!不花钱的运动例如散步爬楼梯,也都效果很好喔!
                            


                            392楼2011-07-01 10:11
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                              2026-06-28 16:55:01
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                              水瓶座——失败率85%
                              原因——减重也要追随流行
                              你只要生活规律饮食正常,基本上水瓶座不会有太多身体上的状况。不过在减肥的时候,水瓶座人也非常喜欢依赖药物快速的减肥,建议平常要多多注意保养,像现在很流行健康饮食,非常适合新潮的水瓶座喔!
                              绊脚石——压力太大需要补充美食啦!
                              常说自己感觉压力大,只好大吃大喝,建议平常在晚上睡觉前最好养成写日记或是泡澡的习惯,不但可以舒缓你内心的压力,重要的是不会让你发胖。
                              


                              393楼2011-07-01 10:11
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