谢谢戒友鼓励，怎么没找见您的主贴？

支持~！~

谢谢关注 pujl隐身ing，可我每天打卡从木断。
仍然没系统的整理下心得和体会，故没开贴。
现 在猪班长的窝赖着：http://tieba.baidu.com/f?kz=555289380

拍摄风景，欣赏风景，推广风景，既能领略大自然的风光，又能陶冶情操，使人们在这快速发展的社会中，身心得到了休息和放松。并在大自然中呼吸新鲜空气，排除污浊。而戒烟既是戒除烟瘾的过程，也是排毒的过程，我自己的实践经验证明，有好处，百利而无一害。
                                                         2007年摄于法国《原创》


感谢房生，每天的您都是爽心悦目的，辛苦了，向您致敬！

哈哈哈，一定要蛋定。

引用 Alin861027 (257楼)恩 我来了 努力中 戒烟中 情绪萎靡中
去看看我256楼推荐的文章吧，是女前辈哦，但她的具体戒烟情况我也不知道。
你是要努力的，不然你会后悔的。
我看了很多贴子，绝大多数戒友在1--3个月不等的时间内，基本戒了-----当然这不是我说的重点，我发现戒了的朋友都是特别阳光特别自信，都很幸运自己战胜了烟魔，获得了身心的解放。所以，你无论为谁而改变，这个改变都是你一生的财富。为了自己，战胜昨日的你吧。
一篇总结复吸的千字文，深入浅出，句句实在。来自戒烟前辈。
http://tieba.baidu.com/f?kz=971659287


打卡8，无烟的感觉真好！

身体轻松了 人也精神了。
所以说戒烟是获得并非失去！
快乐坚持才长久。

睡眠开始有点好转，好像胃口也基本恢复正常，今天没再觉得没完没了的饿了。看来我的戒断反应也差不多就这样了吧。其他没什么很明显的感觉。

适量补充点VB和VC 对预防口腔溃疡有好处。

戒烟吧让我们在这里相遇,相识，相熟，相知，这就是缘分。我们是为了一个共同的目标走到一起来了。应该互相关心，互相爱护，互相鼓励，互相帮助。当有一天我们要离开这里的时候，让我们带着眷恋的情感，成功的离开这个给你带来很多美好回忆戒烟吧！
                                       摄于2008年德国法兰克福附近一小村庄《原创》

打卡第9天，坚持！

前来继续支持。
戒断反应容易使人心情烦躁，戒烟前期尤为明显，时刻都要有心理准备去应对，加油。。

呃，那个，不用标明是我说的，戒烟的原理都是想通的，好的理论拿出来分享，懂了，理解了，就是自己的了。