尼古丁

这个问题难回答，坚持戒烟不会变。

戒烟是过程，忘烟是境界，禁烟是目的，大家一起努力构建无烟社会。

去看看这个链接：
131楼脚大吧主发的视频，不错。最后面有减肥方子。
http://tieba.baidu.com/f?z=1118159670&ct=335544320&lm=0&sc=0&rn=30&tn=baiduPostBrowser&word=%BD%E4%D1%CC&pn=120


谢谢热心的热闹大哥！

谢谢，大家一起加油会更给力！

谢谢捧场！

的确有变漂亮些哦，皮肤好多了，呵呵呵。

房哥，非常同意您的：洗脑不是冷静的接受观点，而是全面的接受。当你的意识层面达到一个相当的程度，你的戒烟就自然而然了。希望我们大家一起进步！

要想戒烟成功，前期的思想准备非常重要。首先，要对烟毒认识深刻。心里要明确，戒烟是给自己戒烟，自己要戒烟。你只有得到，没有失去。其次，对于过程发生的各种困难，要有充分的心里准备。过程中努力学习别人的心得，经验，积极参与吧里的活动，积极顶贴回帖，让自己始终处于戒烟吧这个平台上。让这个平台带着自己往前跑。几方面合力，戒烟就能成功！
摄于2011年6月25日大连开发区《原创》


打卡，1054天...
--------控制自我之2011篇
从2008年8月8日坚持打卡到今天.
戒的不是烟,戒的是自己,过去的自己.
需要学习的不止是戒烟......热闹感叹.
同学们去看看:
http://tieba.baidu.com/f?kz=472263193
控制自我2008


打卡第16天。戒骄戒躁！

来支持漂亮的mm，不抽烟的女孩惹人爱！

自从开始戒烟，感觉不缺氧了，精神好了，面色也红润了。哈哈哈，坚持！希望每一个戒友都能坚持到底。

快乐戒烟，健康生活，做无公害公民！