这阵怎么全身酸痛，感冒了还是戒断反应？

一个发现:尼古丁刺激大脑的多巴胺授体,使其释放多巴胺使我们的大脑有短暂的兴奋感,而一但这个过程变成习惯,烟瘾就形成了.
到戒烟吧发贴,顶贴,大家相互鼓励,会不会使人兴奋呢?会不会使人愉悦呢?是不是我们的头脑收到信息,而信息的刺激促使多巴胺释放,所以我们也有兴奋的感觉,这样就替代了尼古丁刺激产生多巴胺的过程,戒烟吧,可以调动大脑的多巴胺分泌,多么神奇的戒烟疗法.
这本书能让你戒烟也是这样的作用.告诉你,看完书戒烟就成功了,就是非吸烟者了,快乐的戒烟,也是通过书中的心理引导和暗示,使戒烟者产生戒烟后的愉悦感,从而代替尼古丁刺激产生多巴胺的过程,这本书就是科学,快乐戒烟就是科学.
说到底,人通过训练,自己可以学会如何调动自己的多巴胺,也可以学会远离多巴胺,远离情绪的困扰,安安静静的.
劝人戒烟,也会调动自己的大脑分泌多巴胺,代替尼古丁刺激产生多巴胺的过程,从而戒烟成功.
学而时习之,不亦乐乎!教学的好处太大了,经常复习,产生跟深入的了解.
友朋自远方来,不亦悦乎!保持对别人的友善,向别人学习,太愉快了.
需要多巴胺的时候,调动多巴胺,不需要多巴胺的时候,把它收藏好,藏在别人不知道的地方.


今天咱班有两位同学满30天了,祝贺他们完成了人生中的一次华丽转身!!!
戒烟,真的是一辈子的快乐修行.身已动,心更远!人生真的开始不同.
祝贺:
凉白开的秘密 http://tieba.baidu.com/f?kz=1094280773
冷五六七八 http://tieba.baidu.com/f?kz=1104542910
同学们,加油啊,把胜利掌握在自己手中!!


知足长乐；助人为乐；自得其乐——调整心态，享受快乐无烟生活！
新的一天 来支持！

打卡第18天，戒烟继续中！

新增同学两名:
希望各位同学发扬互助互爱精神,有空时去顶!
爱,需要推己及人.
劝戒就是爱人爱己.
18.
发贴人名:liusenid
主题贴名:2011.6.29（阴历5月28日）开帖戒烟。要戒的进来互勉
主贴地址:http://tieba.baidu.com/f?kz=1124714922
戒友自述:14岁开始吸烟，现在30岁，吸了16年没停过。现在立志戒烟.现在已7小时没吸烟，精神恍惚.第一次这么长时间没吸烟。
19.
发贴人名:雪熊猫儿
主题贴名:#戒烟大队#2011.6.29开始，开贴打卡，做个美丽的女子~
主贴地址:http://tieba.baidu.com/f?kz=1125586727
戒友自述:此女子 ：吸烟 始于高中，目前10年烟龄；自我宣言：我知道，我不是一个很有毅力的人，但我相信我能借大家的力量，跟着贴吧想戒烟的人一起努力！我知道，抽烟对于现在的我是一种习惯，一种依赖，对于抽烟的美好感觉早已烟消云散！我知道，我是一个适婚年纪的女子，我知道我在不久的将来就会有自己的宝宝，为了我的宝宝，现在的我需要勇气去戒掉它~~


拒绝烟草，回归自然！

戒了烟会越来越漂亮！

加油哦！

路过，加油。
像你现在这样再坚持几日，差不多就可以养成一个习惯，不抽烟的习惯。

本来路过想顶一下，突然发现顶不了，原来已经顶过了，加油

权力是暂时的，财产是后人的，健康是自己的，友情是珍贵的。