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回复:还自己和别人一方净土!

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“烟瘾的奴役——花一半的时间盼望着吸烟,另一半时间则一边吸烟,一边希望自己当初没有染上烟瘾。我也描述了恢复旺盛的精力带给我的喜悦。不过最让我快乐的还是,戒烟让我彻底摆脱了所有心理阴影——我不再觉得被人鄙视,不再需要对非吸烟者道歉。我重新获得了自尊。”


46楼2011-06-17 13:05
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    “每抵挡住一次烟瘾,就取得一次胜利,胜利越多越有自信。”


    47楼2011-06-17 13:51
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      2025-12-31 14:16:56
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      热闹来顶,戒烟无止境,克服戒断反应是短跑,克服心瘾就是一辈子的长跑,永远向前,不走回头路!


      48楼2011-06-17 14:26
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        这书有个很重要的观点是:正常人不需要烟。


        49楼2011-06-17 14:38
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          戒友皆兄弟,加油!


          50楼2011-06-17 14:46
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            同学们,周末快乐!快乐持戒!热闹来顶!


            51楼2011-06-17 17:37
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              团长辛苦了,也祝您和家人周末快乐!


              52楼2011-06-17 19:47
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                谢谢,一起努力!


                53楼2011-06-17 19:53
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                  2025-12-31 14:10:56
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                  戒烟是一辈子的修行。时刻不能大意。


                  IP属地:广东55楼2011-06-18 09:23
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                    推荐charliecjy同学6月16日的打卡贴 :
                    打卡 第八天 相信自己一定能,牙龈肿痛,牙根发软,感觉牙齿都要掉落。明显的戒断症状(withdrawal pands).现在不抽烟的念头,明显比抽烟的要大。关键时刻,就是可以把握。 念头一直有,
                    最怕那根烟,自己好像感觉能够控制住,只再抽一根烟。但我知道这是自己对自己的幻觉。渴望抽烟的意识对自己的自我催眠。一旦抽了,就再也驾驭不了了。
                    我会根据戒烟进展,陆续推荐同学们的好文.
                    


                    57楼2011-06-18 11:40
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                      谢谢,我生怕一个不留意松懈了,比一开始的时候反倒更紧张了。


                      58楼2011-06-18 15:04
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                        加油!


                        59楼2011-06-18 15:05
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                          团长辛苦了,我除了睡眠不好之外,其他的戒断反应似乎都不是很明显,但情绪上开始有所松懈了。


                          60楼2011-06-18 15:06
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                            打卡6,加油!


                            61楼2011-06-18 15:07
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