坚决不吸第一口,加油!
610团戒同学最新戒烟进展请看:
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忙完一阵子，习惯性的想起曾今这阵会顺手点支香烟的。又想到烟了，罪过罪过。贴吧转了圈，过去了！

支持你，加油！

阿弥陀佛，坚决不吸第一口烟。情绪有点不好，决心开始动摇。

谢谢你！我不能再让自己失望了。

又是一天快要过去了，虽然中途有两次差点难以控制，但终究还是抵抗住了烟毒的召唤。现在才发现戒烟其实就是戒掉一种习惯，在自己习惯性抽烟的那几个时间点是最难熬的，其他的时候还好。这是自己和自己的一场战斗。

第三天打卡！

想烟的频率比前两天低多了，偶尔想起也是一闪而过。感觉皮肤光泽度似乎也好些了。就是睡眠质量有些差。

生理上的戒断反应终会过去,情况会越来越好
要把烟魔从心里驱除出去!

谢谢热闹前辈，有这么多的战友，我想我一定能坚持到底的。

打卡第四天！除了睡眠不好之外暂时没其他的不适，而且感觉想起香烟的次数也越来越少了，没有那种倍受煎熬的感觉，一切正常。只是意志力要继续坚定。

刚被诱惑一回，不过尼古丁没斗得过我，哈哈，赞一下自己！

没战胜一次诱惑,你的实力就大长.
把各种可能吸烟的情况提前考虑到作好应对预案.不给尼古丁偷袭机会.
明天重新排队编号,坚持下来的不少,你可不要掉队哦.具体可去班里看.

我想我一定会坚持到底的，因为我已经从骨子里开始讨厌这个叫尼古丁的东东。