谢谢您的鼓励.

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欢迎光临!

我每天都在创造自己的戒烟记录!坚持坚持再坚持!胜利胜利再胜利!

坚持

楼主既然不是做生意的,那就是收藏爱好者了,好物件不少啊

呵呵，纯属业余爱好！朋友你也是收藏专家，以后可以多多交流！

第68天打卡！

晚上来转转！

又是一天，你又成功一天，每天打卡，一天一进步，坚持就是胜利，坚持才有结果。

我的不足道
要是没有我十三年的吸烟实践,把身体搞坏了,我怎么会想要戒烟呢?
要是没有很多人研究吸烟有害的知识,自己怎么会知道这些危害呢?
要是没有母亲一直在耳边的叨唠,我怎么会在内心认识到吸烟是损害身体的呢?
要是没有我陈哥抢救之后的示范戒烟,我怎么会开始戒烟呢?
要是没有我师弟的去逝,我怎么会来戒烟吧写出三秘诀的贴呢?
要是没有咳血吧主的离开,怎么会选新吧主呢?
要是没有逍遥的推荐,及其它吧友的窜登,我怎么会应选吧主呢?
要是没有相思的认可,我怎么会当吧主呢?
要是没有吧里反复发生的吵架,我怎么会想要办戒烟班呢?
要是没有同学们的给面,参加这个班,我怎么办起这个班呢?
要是没有全吧戒友的支持,戒烟班立在哪里呢?
所以,感谢是唯一能说的话.


第69天打卡！

第70天，打卡！70天=1680小时=100800分钟=6048000秒！
一个抽烟的我正在逝去，一个健康的我正在重生！

···················杀 手···················
一般情况下，戒烟超过二个月的朋友，当你问他戒烟成功了吧，他都会说：差不多了，应该没有问题。但过一大段时间你再遇到他的时候，发现他又吸烟了，他复吸了。
不是戒烟的朋友爱吹牛，也不是朋友们说话没谱。而是他真的认为自己已经戒烟这么长的时间了，已经没有烟瘾了，不能复吸了。应对复吸的困难没有充分的准备。
戒烟三个月的心路历程应该是这样，刚开始的决心很大，准备的也充分。谁然说很艰难，但毅力和决心战胜了烟魔。成功的走过了一个月和三个月，三个月过后，生理上的烟瘾基本没有了，心里上的烟瘾在没有合适的环境和土壤的配合，也也悄悄的隐藏了起来。
而我们的朋友认为，最困难的时期我都过去了，这一点点的心瘾，一定会克服的，激情和意志过后，他放松了警惕，他认为自己基本没有太大的问题了。
平静和平淡的背后往往是风雨，人们不是生活在静态的环境之中，人们的心情和情绪受外部环境影响很大，人和人之间要有交往，人们要判断这个世界。所以，高兴，激动，愤怒，这些情绪的表现和我们一生相伴。当这样的情绪来临时，会吸烟的朋友这时一定会吸一支烟，平复自己的情绪。而戒烟的朋友，此时隐藏起来的心瘾，在你情绪的带动下，控制不住或给自己找一个理由，“抽一支没有问题”，我可以驾驭自己的。就这样你把前面经过千辛万苦戒的三个月烟和你的决心，誓言，全部抛到脑后，复吸了。
综上所述，戒烟的杀手就是：<一>，自以为没有大问题的心态。<二>，波动的情绪。<三>,隐藏起来的心瘾。当这三者产生了共振。就是一个新的吸烟轮回！