第71天,打卡!

值得我认真的学习,真是谢谢!@

坚决扼杀抽烟这种不良嗜好，坚持培养锻炼成为一种习惯，坚守戒吧打卡雕刻生活轨迹。

吸烟念头产生的根源就是对我的执着,凡是都为了我着想,顺着自己的欲望来,最后却是伤害自己和别人,所以如何制止自己的不正确的观念就非常重要.而一个人不知道自己有过失又怎么会去制止呢?一面要多学习圣贤人的经典,另一方面要经常用经典的标准来反省自己的思想,语言和行为.
我们作为有私心的人,又戒了一段时间的烟,心理上一定会升起功劳,而这个功劳却是使我们犯错误的引导,如何去掉功劳,使自己的戒烟始终处在平常心当中呢?我介绍一个方法.
惭耻之服。于诸庄严最为第一。惭如铁钩能制人非法。是故比丘。常当惭耻。无得暂替。若离惭耻则失诸功德。有愧之人则有善法。若无愧者。与诸禽兽无相异也.引自<<佛遗教经>>
以惭愧和羞耻做为自己的心态,这就是外相庄严的主要原因.惭愧心象铁钩一样制止人的邪念和邪行,所以比丘要常常怀着惭愧心,不能有其它的心态.如果离开惭愧心,羞耻心就会失去功德,就进入了生死轮回.有羞愧心的人就有解决问题的方法,如果没有羞愧,和动物就一样了.
父母养大自己不知道费了多少辛苦,自己却不能善自珍重,染上恶习,伤自身心,每思到此,既已垂泪,所求欲念自会息止.


第72天,打卡!

有感:要真正认识抽烟的危害,同时更要清醒的认识戒烟的长期和复吸的危险性!

晚上来打卡!

谢谢老师的指教!

第73天打卡！
我戒烟的八荣，八耻！
1、以非吸烟者为荣，以长期吸烟为耻。
2、以主动戒烟为荣，以被动戒烟为耻。
3、以不吸第一口烟为荣，以复吸为耻。
4、以宣传戒烟为荣，以抵制戒烟为耻。
5、以意志戒烟为荣，以消极戒烟为耻。
6、以天天打卡为荣，以反复失败为耻。
7、以良好身体为荣，以病痛虚弱为耻。
8、以劝人戒烟为荣，以教人抽烟为耻！

中午打卡!

戒烟班开了一段时间,有些戒友离开了,我也想了一下,在离开的时候我是否应该接着顶贴呢?后来我有了答案.一个人戒烟的行为是他良心的产物,是爱护健康的需要,每一个人都有良心,都有爱护健康的需要,所以用良心去顶贴,就会得到良心的回报,这是一个必然的结果.人可能迷失良心,但是每个人都有良心.


晚上打卡！

看望朋友

第74天打卡！

下午打卡！