7块cookie的热量有多少啊····我这个当午餐了····

话说我一直都木有做运动其实。。。
楼主你还吃东西吗现在？我感觉其实吃一点也行。一点点的过渡，不然就像我现在这样了。上网一会就得去躺一会，一步路都懒得走啊

今天开始3337
身高163 净体重57KG
目标能下一百
今天唯一的感觉就是饿
也许是第一天 胃不是很适应

3337咖啡日第二天，室友硬要我吃一块西瓜，会不会影响效果啊…真是前功尽弃了……

看来这楼主弃楼了，是吧？

楼主真弃楼了吗。。。= =
我是165,115J。。。我要瘦到100！！！！
今天3337第二天，超晕，太痛苦了。。。下午吃了块糖= = 没事没事，还有一天就能吃苹果了


楼主，加油加油啊。
我也想减肥啊，没毅力啊。不知道怎么办。
看了3337这个办法很是纠结啊。。。

那啥，我发现，你一开始的时候一下子就用3337是不行的，个人经验——在正式开始3337之前，你就得开始先饿肚子了，就是说不要吃那么多，大概每天就只吃两样东西吧（什么时候吃没关系，但是建议早上起来的时候晚一点，因为越迟吃到后面就越不容易饿），哪两样我也不知道，反正不是薯片啊什么一系列的高卡路里东西就行了，然后饿了就喝水，喝水~接着第三天的时候才正式开始3337，也就是说3337要在你预算里面的迟两天再正式开始..偶本来是个管不住自己口的人，现在居然坚持下来了~今天是第三天了，明天就是苹果日了~最后大家加油~我也要努力~
只是我不知道3337完了之后要吃多久流食才能重新恢复饮食，还有会在正常饮食之后大概胖回几斤...

我现在178cm 118斤 ，想瘦个15斤，不知道3337疗效好不好~目前已经喝了2天咖啡了，今天是最后一天了~不知道16天下来会瘦多少，到时候要去量量看!!

我同楼主一样~ 三分钟热度，周围一群爱吃不怕胖的女子,长辈们传统思想溺爱怕我饿死。每次我不吃饭 就鄙视我，拉着我去吃。自己毅力又不够 又爱面子~次次失败 还爱暴饮暴食。佩服楼主减肥的毅力，我要加油了~

哎··各位童鞋····偶早就宣告失败了。。不过从第一天到现在，几个月了。我还是瘦了一些。所以打算慢慢瘦。用一年的时间。减掉20斤~~现在离目标还有10斤····