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回复:【记录我的3337法】2011年5月27.身高166,体重116.

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看到有人说,再加上晚餐后走走,效果会更好


31楼2011-05-27 17:11
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    幻想自己瘦了的样子····诶····我得准备我的晚餐去了····黑咖啡··还是蛮好喝的····


    32楼2011-05-27 17:13
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      2026-02-10 21:39:29
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      这是我喝咖啡和喝水的杯子(那只水笔是参照物),很大的一只杯子····
      咖啡,我都是一汤勺黑咖啡粉,再加到半杯左右的水。

      


      33楼2011-05-27 17:24
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        感觉我的胃经过今天的锤炼···变得小了一点····是个好开始。
        晚餐还很烫,晾一下再喝····晚上早睡,明天早起继续黑咖啡···不然又只有喝两杯的份了····一定要早起啊!!!!


        34楼2011-05-27 17:33
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          黑咖啡会染色啊····杯子的内壁都已经黄了····我才喝了两杯啊····等下水冲下看看····


          35楼2011-05-27 17:40
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            刚刚忍不住量了下体重····和中午醒来时一样重!!!!!!!!
            打击到了····为什么啊····我很努力啊····不会第一天就卡关吧····


            36楼2011-05-27 17:57
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              妈妈在做黄鳝····忍住忍住····
              刚刚还跟我说舅妈让我去她家吃水煮鱼····不吃不吃····
              我要变瘦····我要掉肉····


              37楼2011-05-27 18:06
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                喝完晚餐有点饿了··而且还困了··神马状况这是····不如早点睡吧。9点好了。
                希望明早不是被饿醒的····
                再给自己顶个··加油,小胖妞!!


                38楼2011-05-27 18:23
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                  2026-02-10 21:33:29
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                  虽然我比较爱Luke和Alex···但是我想瘦成Haley这样啊!!!!



                  39楼2011-05-27 18:31
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                    端午节允许自己一个粽子。6月6号,已经在第一个【7】了··
                    六月六号是第一个【7】的第二天。早一个鸡蛋,中午一个粽子,晚上不吃。
                    就这样么决定了!


                    40楼2011-05-27 18:43
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                      抹泪····你是不是不易胖的体质啊····??
                      我自从过了100之后体重就很难控制了··刚进大学那会儿每天照四顿吃··期间零食还不间断··然后就踏上一吃就胖的不归路····


                      42楼2011-05-27 19:00
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                        看到有人说,再加上晚餐后散步,效果会更好


                        43楼2011-05-27 19:12
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                          !!!!我要在【3337】的时期内,还要有时晚餐后出门去散步。


                          44楼2011-05-27 19:12
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                            !!!!我打算在【3337】的时期内,再加上不定期的傍晚出门去散步。


                            45楼2011-05-27 19:12
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