你这样会不会到时坚持不到啊····那个减肥操算是剧烈运动吧····
3337据说最好不要剧烈运动的··

猫猫现在也算瘦的了··更瘦更漂亮····
我是彻底的胖妞··明早起来体重秤给我惊喜吧！
猫猫，晚安··

楼主，我来给你动力
我也是正在用3337的，今天第三天啦。你知道俺3天瘦了多少斤吗？瘦了8斤哇！咔咔~~~~
所以加油坚持吧，虽然痛苦，但是结果是很诱惑人的哦~~

大半夜的睡不着啊····是因为今天喝咖啡么？？
盖着被子就浑身冒汗··主要是大腿小腿和后背在出汗，我躺在床上就一直在想，这是不是咖啡的消水肿原理····不盖被子就脚底心冒汗，凉飕飕的··
怎么也睡不着····从9点不到我就躺在床上了····睁眼闭眼的躺到现在··没一刻是有困意的了····之前眼睛很累难道是假象····
刚刚偷偷去称了一下体重··轻了4斤了··反正身体在出汗，索性给大腿小腿裹上保鲜膜··
明天打算去买个小呼啦圈，扭扭腰什么的····
明天白天还得睡一觉··不过又不能睡太久，不然晚上又睡不着····


谢谢谢谢！！等你结束了给我说下结果啊··哇咔咔··我更有动力了··不过现在睡不着有点痛苦··眼睛真的是很累想闭着，可是一直冒汗躺着就很难受··

努力减肯定能减的啦··你也算蛮高了··不用担心营养不良长不高的话，可以试一下啦··加油~~

又困了又困了····再去躺会儿培养睡意··

楼主你这就应该是第二天了吧，第二天的时候最难受啦，一定要坚持住啊
坚持过去今天，第三天就轻松啦，跟第一天一样轻松。
虽然咱们的过程很痛苦，但是结果可是很美好的啊

木有坚持过去····今天凌晨吃了个粽子····

啊····我真该死····昨晚9点就上床了，结果一直到快2点还没睡着··后来又迷迷糊糊睡着了··又醒来时是3点10多分··大概睡了一个小时吧····然后就真的睡不着了，期间还喝了三口水····
结果我就找了本小说来看····看到4点半左右，万恶的念头出现了··决定走出房间溜达溜达····后来看到餐桌上昨晚姑姑送来的粽子，我就迅雷不及掩耳之势抓起一个就往厨房走····热完之后还吃完了··一口都没剩··
吃完觉得有点撑，可能胃已经饿小了，又泡了一杯蜂蜜水来喝··不是很甜，淡淡的。
喝完蜂蜜就去量体重··昨天半夜轻掉的四斤全回来了··肿么办啊！！！！
后来我默默地做了个早操，感觉没那么撑了··又默默地躺回床上，也一直没有睡着··赖到7点半闹钟响了才起来~~


为了惩罚自己··今天只准喝一杯黑咖啡了··然后就要么睡要么喝水了！！！！
今天是第二天！

楼楼好用心啊、继续加油、我是MC刚结束、早上吃黄瓜鸡蛋、好好利用黄金周……

各种羡慕黄金周啊··话说我也快了的··
问下MC期间要不要减啊？？

发一首李克勤的《终身美丽》激励自己！！