期待下文。变白呀、

回复117楼
最好等mc完了再辟谷
回复118楼
问得好~
我当时就是怕影响排毒
只用洗面奶（当时用的是 旁氏水油平衡洗面奶，最近听说它不好~就换成大宝了。其实只是听说不好，我用着还挺好的，洗的干净又不干。不过不敢冒险啊）
拍点丝瓜水
仅此而已
楼主我不化妆的
素颜映星光~！
回复119楼
我高中时每天都会学习到12点
作业一般在学校都写完了
回家做自己买的卷子啥的做到12点~
如果你习惯于晚上学习（我就是这样），那不要改了
如果不是，那最好改到早起~
而且就算是熬夜产生毒
身体自己也会消耗掉啊
不同的蔬菜能帮助心肝脾肺胃分别排毒的
你百度查一查
多吃他们就好~
好好学习才是王道！
上了大学向咋美都没人管你
回复121楼
这是我36楼的原话
我减肥时，最少时是不吃饭，只喝水喝普洱茶喝蜂蜜水，20天~！
我想屏幕另一头的你现在有2类人：一个是不太相信，感觉人20天这样会死；还有一种人想当面问我，你就真的只喝水，只喝水？只喝水？只喝水?
（不耐烦状）告诉你：只喝水，只喝水，只喝水。连水果都不吃。
我就知道会有很多你这样的人
而且我很讨厌那些不亲自做就胡说八道的人
他真正啥都不吃7天死掉了，然后写的百度百科？
切~！！
我真正做了
我就可以理直气壮的说：最起码20天只喝水死不了
我们谁都不认识谁
骗你我有什么好处？


回复123楼
屈臣氏不买的
一般路边那种化妆品店有买~
一定要坚持用

我有个室友
挺黑的
不过看着很顺啊
但是他就是对自己的皮肤深恶痛绝
我就劝她多吃番茄，草莓，薏米啥的
她很乖哦~
最近就发现他变白的~~
呵呵
就是这么神奇
给大家推荐个护手霜
北京同仁堂护肤研究所研制的 滋养嫩白护手霜
6块多一瓶
粉红瓶的
是类似于6神花露水那样的瓶身
美白手的效果真的很好
不过貌似不好买到~我是在我奶奶家旁边的超市买的，因为感觉手挺白挺嫩的，就买了瓶最便宜的。没想到用了半年手明显更白了（楼主我是每天都用护手霜，不分季节~）
有心的jms找找
今天这里39度啊
热的我都不淡定了


回复楼上
硫磺皂~我个人没用过，而且。。也不打算用
洗脸我还是比较信赖洗面奶或者专门洗脸的那种香皂
当时想着排毒
就不想用化学的东西
反正也不见人
痘痘。。。干燥。。都无所谓啊
贝佳斯绿泥
没听说过，不了解
就是因为它是寒性的
所以我喝的不多
就是喝，也放点枸杞~
别喝太多就好了


楼主强大 膜拜

求楼主扣扣号，>_<

强大的楼主，说的我都心动了，找个时间试试，最近不行，哈哈，到时候考试的时候饿晕了咋办，O(∩_∩)O哈哈~

回复132楼
我喝
。。。。。
额。。。
不是不想告诉你
度娘说我广告啊
rose+honey
lily
hawthorn+Chinese wolfberry +Red jujube    这个叫做三红饮
减肥补血~
barley+Semen cassia
（不小心吃得有点多的时候喝，别太多）
自己查吧汉语意思


回复135楼
按摩器30~
好方法~~我市整体瘦下来后腿一下子瘦了好多
现在我就在局部瘦腿
要等很有成效再说吧~
现在有了点成效，但不是特别~
我推荐一下 郑多燕减肥操 第一节
没事敲敲胆经
睡前倒腿
你13岁~之前没减过肥吧？！
告诉你吧
第一次减肥很好减的
超好减~
你一定不要采取不吃饭
等你再大点就明白了
女孩子哪天说不长就忽然不长个子了
15，16岁之前一定要努力长个子！！！！
但是我劝你节食+运动（跳绳：长个+瘦全身）
所谓 节食的节 是节制的意思
别吃那种发胖有没营养的东西
kfc mcdonald 炸豆腐 煎饼。。。。。没一点意思~
一天就吃3顿饭
不吃零食！！
不吃雪糕
不简单哦~而且很健康
楼主我想。。你一定吃的不健康吧，也不爱运动是不是？
我有个朋友
16岁时第一次减肥
就是3餐规律了而已
半学期就变了个人
慢慢减肥~
多运动


楼主好人

-3-
哎妈呀,
楼主人太好列`~
飞个吻先
楼主, 原谅无知的我,
郑多燕减肥操？
是一集一集的么/?
内我去百度搜叭~ -3-
倒腿怎么倒呢? = =
楼主人很好,
我知道的啦 -3-
好吧,
我以前的确不怎么运动
以前也米减过T T
但素现在我一日三餐吃一碗呢,
会多不?
我现在九十三了呢= =
一下瘦了三斤,
不知道咋回事呢= =
楼主能解释不?
啊哈,
其实我挺高兴的,
不反弹就好~ -3-
可能是因为我运动吧~
我这几天吃的不多哦,
还喝蜂蜜水呢~
然后还有做些减肥运动,
像空中踩踏车,转呼啦圈, 跳了一下绳,
介不会增胖叭?= =
好吧,
内我一定听楼主的话，
好好长个子呢－３－
现在就先做些运动叭,
等重量稳定,
再慢慢减,
介方法行不?
-3-
好吧,
还有那些容易发胖又没营养的东西捏?
举下例子叭? -3-
虽然现在大热天的不吃雪糕不行,
= = 但素我绝对会忍的~
楼主放心的索。
❤❤❤❤❤❤❤❤❤[省略无数个-3-]
楼主挺你的索。

好吧,
我解释下= =
是一餐一碗= =
不是一日三餐只吃一碗,
-3- 楼主❤你呢。

楼主有爱,
我加你吧?
扣扣多少呢? -3-

英语不好、表示压力大