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回复:慢速减肥~99天~目标体重99斤~[附每日餐单图片]

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6.12
早饭:一杯蜂蜜水(新买的..耶).。半碗粥,一小块肉。一点咸菜。
午饭:小半碗饭。很多鱼肉,豆腐。
今天还没加餐,肚子不舒服,受凉了。。
晚饭,不出意料,还是小半碗饭,然后加菜。。
大家都加油!!!


465楼2011-07-12 14:23
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    来MC了,肚子好涨…


    来自掌上百度466楼2011-07-12 17:42
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      2026-02-28 06:03:55
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      @大灰兔99
      来看你。我不是不想坚持,实在没有办法
      那时不是告诉你,我怀孕了吗?
      很惭愧我怀着宝宝却还是放不下减肥的念头,但是又不敢有所行动
      可是因为我以前减肥又暴食又减肥折腾的身体变很差,孩子没有留住
      虽然老公没说什么,但是他们家人却颇有微词
      心里和身上都很痛,一直在床上躺着,不想见任何人,也不想说话
      今天用手机看到你的贴子,觉得感慨,我不知道还能不能再好起来
      所以希望你一定坚持健康的瘦下去,时刻把身体放在第一位
      


      467楼2011-07-12 18:03
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        晚上只吃了菜,没吃饭…


        来自掌上百度468楼2011-07-12 19:32
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          小女贼,以前没怎么碰到过你。没关系的,养好身体最重要,不要想太多了,这样只会让自己更不开心而已。没有过不去的砍的!


          来自掌上百度469楼2011-07-12 19:36
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            小女贼!!!你一定要好起来!!!!
            谁允许你这样子啦!!!
            哼哼,无论生活怎样,必须勇敢。


            470楼2011-07-12 23:00
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              谢谢兔子吼我
              我现在在努力吃东西其他的都放一边吧快点吧身体养好,
              才有精神继续跟这扯淡的生活斗下去。
              再也不矫情的认为人人都不了解我,也不再怨天尤地
              这并不是这辈子最糟糕的时刻,
              我努力改变就一定会有所不同的吧


              471楼2011-07-13 09:59
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                早饭:一碗粥,一杯蜂蜜水,
                加餐:一个小糕点,一个苹果


                472楼2011-07-13 10:58
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                  2026-02-28 05:57:55
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                  午饭:一碗饭,很多鱼肉。


                  来自掌上百度473楼2011-07-13 15:11
                  回复
                    今晚去吃麦当劳了~
                    喝了点奶昔,然后吃了个汉堡包,其实吧,那个汉堡包我吃了半个就很饱了,可是是同事请吃的,不好意思浪费,硬着头皮吃了,同事也狂叫我吃薯条,我一直拒绝也不好~
                    最后结果~我非常饱。饱到想吐啊!!!
                    我该怎么弥补!!
                    我明天看着办吧。


                    474楼2011-07-13 22:25
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                      晚饭:小半碗饭,家常饭菜。最近爱吃鱼了。


                      来自掌上百度475楼2011-07-14 00:16
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                        回复474楼:
                        没事儿,偶尔吃一下,没大碍的,咱们明天多运动一下就好了。


                        来自掌上百度476楼2011-07-14 00:19
                        回复
                          肚子难受了一天~
                          昨天吃坏肚子了~


                          477楼2011-07-14 14:46
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                            今天吃了一天...
                            出去了,,中午肯德基..汉堡呀,鸡翅呀,可乐呀,鸡块丫,圣诞呀.......
                            啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
                            还吃了甜品...好贵丫,那家店.......坑爹的................
                            啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
                            晚饭还照吃=.=...................


                            478楼2011-07-14 18:31
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                              2026-02-28 05:51:55
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                              等待别人的短信是痛苦的…算了,不等了…


                              来自掌上百度479楼2011-07-14 22:23
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