戒者每天认真学习一章《戒为良药》，持续更新觉悟提升认知，才能突破自己越戒越好，祝您早日回归正轨，恢复健康身体。

破除对虚幻美色的偏见，因为所谓的美色其实皮肤下面就是血肉，内脏，屎尿屁，何必跟装粪的花瓶起好感？多练习，欲望会变薄。

放弃的戒友们，记住一句话：雄关漫道真如铁 而今迈步从头越
长风破浪会有时 直挂云帆济沧海

不是心魔的问题，是你的邪知邪见导致的，去除邪知邪见必须要多学习善知识，比如戒为良药，陈大惠老师讲的“圣贤教育改变命运”，蔡礼旭老师讲的“弟子规”

淫欲种子始终在八识田，遇缘就会起现行，古德修行了几十年，也仍有淫欲种子；这是一个邪淫泛滥的年代，网上和生活中都有太多的诱惑。以上两点都是戒色的障碍，以上两点也说明我们必须坚持学习戒色文章，坚持断念，如果不坚持必破！你忘掉戒色，但淫欲种子没忘掉你，你仍然生活在诱惑的环境中，不学习戒色文章，断念不会好，学习戒色文章，会增加断念识别能力，坚持练习断念！坚持学习戒色文章！

觉悟未到，继续坚持！

想想自己哪里没做好呢？警惕性下降了

百日筑基不容易 破戒好可惜 总结原因 找方法 立下目标重新开始戒色 突破百日筑基 突破原来的最长天数加油

破了，没事，继续戒。戒色不可能一下子就彻底戒掉。戒色过程坎坷不平。继续加油。

是不是没有及时断念，跟着念头跑了。要知道看戒色文章并不是一定不会破戒的护身符，看戒色文章是学习戒色方法，戒色意识，戒色思维，最后造化如何全看你自己的决定，这就是为什么修心最重要，输出的行为完全由你决定。不要放弃，再战一次！

建议初期少碰手机，看纸质以及老年机。尤其是独处的时候。听课的话下载好用mp3和视频机。实际对高中生来说手机没有半点用。

多学习，再接再厉，继续努力，找到失败的原因。

肾精亏损引起病症：发育缓慢、骨质疏松、齿摇发落、健忘迟钝、头晕耳鸣、视力下降、阳痿早泄、早衰。
(2)、肾阳虚病症：腰膝酸痛、四肢不温、小腹发凉、阳囊温冷、自汗水肿、尿频尿闭、宫寒不孕、大便溏泄或便秘。
(3)、阴阳两虚病症：肾阴虚诸症、心烦失眠、午后低烧、大便干结、小便短少、面部黄褐斑、免疫力低下、慢性肾炎、糖尿病。
(4)、肾不纳气：咳嗽气短、呼多吸少、动则气喘、全身无力、寒喘寒哮、小便无力、汗虚便秘、肺气肿胀。
(5)、肾虚引起肝病有：头晕眼花、烦燥易怒、中风偏瘫、肝炎腹水、气血贫乏、月经不调、面黄带斑。
(6)、肾虚引起心脏病有：面色不华、胸闷胸痛、心悸健忘、多梦失眠、自汗频频、神疲力乏、冠心病。
(7)、肾虚引起脾病有：脘腹冷痛、腹胀肠鸣、食欲不振、面容萎黄、四肢不温、大便溏泄、慢性胃炎。
(8)、肾虚引起肺病有：寒哮寒喘、咳嗽气短、干咳无痰、自汗易感、毛发脱落、皮肤枯燥、慢性肺结核。
症状是最好的老师，少年请戒色

语言是有力量的，大家可以每天持续对自己说斩断手淫，意淫，邪淫，再配合多行善事，相信一定可以断除邪淫恶习