你戒了多久了？你还很年轻，耐心戒下去一定会越来越好，23岁就出现尿频以后你戒掉邪淫了吗？没戒掉的话你再怎么吃药也恢复不了，要想恢复必须要彻底戒掉邪淫然后养生，这样才能一点点恢复。晚上睡不着的话，有可能是邪淫伤到了神经导致的，彻底戒掉都是能好的，要想快速扭转过来，我推荐你个方法那就是大力行缮助人积累正气福德就能好。

去看医生，药物辅助一下，先度过眼前的难关，之后再慢慢调养。