如果我不学习，就永远摆脱不了恶习。

第一天 梦里啖精气某出现了 吸了我精气 昨天看黄了

彻戒1700天——戒色是我人生中最正确...

感谢所有宣扬戒色的前辈与同仁们，感谢飞翔老师，是《戒为良药》让我得到彻底改变，如今戒色2年零2个月，感觉很好，除了戒色，我还要改掉所有恶心与不善的言行！
因为过年期间多次吃坏肚子，如今更要严格控制饮食。
我不足之处还很多，又比如对父母还是不够孝敬，很多时候言语、态度不好。
加油！所有吧友们！！！

昨天199天戒色破戒了，生病在床，久卧不起，燥热，加之近两月疏忽了戒色文章的学习，导致了破戒。飞翔大哥说的对，戒色的每一天都不能离开戒色文章，骄傲自满也是破戒的帮凶。收拾好心情再出发吧，挑战200天戒色，与诸位一起加油！

第一天

加油

打卡第九天，加油！

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挑战第76天
破戒0次，
今日总结：我是从上一次百日挑战赛过来的戒友，希望借鉴上次破戒的教训，在这次百日挑战赛中达到百日筑基及更高目标。
这76天遭遇惊心动魄，今天五一佳节又逢三月十五，买了回家的票要回到那个熟悉的地方住一段时间，那里充满了我的不安，充满了我的压抑与扭曲。充满了我性冲动的味道。
愿这次考验一切，平安，健康，清净。

顶

百日筑基第62天

戒色第150天，天行健，君子以自强不息。，地势坤君子以厚德载物。

加油

2026.05.01 戒的第62天 总共破戒一次
加油 戒！一定一定要保持十足的警惕性 不可松懈半分 坚持每天练习断念口诀，提高自己的觉察 减少无聊时候看手机刷视频现在网络上的不良内容诱惑内容太多了 一不留神就可能被带偏 加油！我一定能够战胜心魔的