“戒色不是一个人的孤军奋战，有同修的鼓励和氛围，更容易坚持下去，形成良性循环。”
【点评】
飞翔老师说得太对了！百天挑战赛就是这样一个能让你坚持下去的好氛围。大家一起打卡、互相鼓励，既能对抗戒色路上的孤独感，也能从同修的分享里汲取经验。很多戒友就是在这样的集体氛围里，慢慢养成了好习惯，状态越来越好。勇敢加入进来，和大家一起加油，你会收获比天数更多的东西！💪

第七天

打开第十四天，加油。

加油

加油加油

打卡第七天，共勉

打卡第一天，希望自己可以突破最大戒色天数！各位加油！

戒色第156天

挑战第一天破戒零次。

【引用《戒为良药》第51季 · 飞翔原话】
“戒色吧有那么多志同道合的戒友，他们可以给你鼓励，也可以给你足够的支持。”
【点评】
飞翔老师的这句话，正是对百日挑战赛最好的注解。同修相伴，互相砥砺，让戒色不再是孤军奋战；以百日为期，以恒为功，以打卡为镜，让每一次坚持都有回响。你在这个帖子里打卡，既是给自己的承诺，也是给同修的力量，愿我们彼此照亮，越戒越强！

挑战第4天，破戒0次，（已连续未破戒43天）。
今日总结：1.壁立千仞，无欲则刚。淡泊以明志，宁静以致远。想要树立远大的抱负和志向，一定要淡泊欲望，远离不良嗜好。否则一辈子因循退缩，永远是一个怯懦的弱者；2.想要戒除不良嗜好和习惯，又需要立志，做一个有志气，有胸怀，有抱负的人。最近在听《恰同学少年》的主题曲“名和利，莫问候。书并剑，到心头。挥毫万山红，举臂托飞舟。伟哉中华伟少年，他日神州竞风流。”毛主席在学生时代与同学约好三不谈，不谈金钱，不谈男女关系，不谈家庭琐事。每天谈论的都是人生理想，家国情怀，如何让国家富强，如何让世界更好。这样的环境下才有了那些为祖国奉献终身的大好青年。现在物质条件丰富了，一定不要忘了前辈们的辛苦付出，前辈们的志向和担当。要用前辈们的志气养我们的志气。现在的世界并不和平，现在的国家需要的是积极向上，有远大抱负的年轻人。一起加油！

2026.05.07 戒的第68天 总共破戒一次
加油 戒！从沉溺到觉醒，从混沌到清明，戒色的旅程，是一场重塑自我的修行，终点是更强大、更纯粹、更美好的自己
坚持下去！一定能够成功的 一定能够战胜心魔的！