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回复：💚💚💚百天挑战赛（5.1-8.8）

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戒色打卡第零天
IP属地:江西来自Android客户端2510楼2026-07-02 08:01
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    戒色要每天学习戒色文章不中断保持警惕管理好情绪上网谨慎看到诱惑要避开强化对镜实战每天练习断念口诀强化断念实战满招损谦受益德行要好不要骄傲自满贵在坚持加油
    IP属地:湖南来自Android客户端2511楼2026-07-02 08:05
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      2026-10-15 17:35:33
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      第一百零四天
      IP属地:山东来自iPhone客户端2512楼2026-07-02 11:17
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        戒色第一天
        IP属地:山东来自iPhone客户端2513楼2026-07-02 11:29
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          第12天
          IP属地:甘肃来自Android客户端2514楼2026-07-02 11:33
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            戒色第195天，昨天11多点睡得，今天一定要早点睡
            IP属地:江苏来自Android客户端2515楼2026-07-02 11:37
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              54天，7.2
              IP属地:山东来自Android客户端2516楼2026-07-02 12:40
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                戒色第55天，破戒3次。总结：每天加强学习戒为良药，严格落实戒色十规
                IP属地:江苏来自Android客户端2517楼2026-07-02 15:04
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                  2026-10-15 17:29:33
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                  加油
                  IP属地:江西来自Android客户端2519楼2026-07-02 16:00
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                    🥹又破戒了不知道该怎么办了控制不住自己
                    IP属地:山东来自iPhone客户端2520楼2026-07-02 21:50
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                      挑战第66天, 破戒三次，梦遗三次。今日总结，沉迷工作中
                      IP属地:津巴布韦来自Android客户端2521楼2026-07-03 01:03
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                        戒色打卡第一天
                        IP属地:江西来自Android客户端2522楼2026-07-03 06:21
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                          打卡第63天，加油
                          IP属地:安徽来自Android客户端2523楼2026-07-03 07:18
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                            55天，7月3
                            IP属地:山东来自Android客户端2524楼2026-07-03 07:37
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                              2026-10-15 17:23:33
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                              挑战第一天，破戒0次，看抖音3个小时（措施：常用手机卸载，抖音只装在不常用手机上查询资料用），没有早起，没有运动
                              IP属地:山东2525楼2026-07-03 09:00
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