大家吃晚饭了没有哇

早吃拉嘿嘿雪狼最近情况怎么样拉

大夫我觉得 失眠的朋友 需要有人理解呀，好象他们被孤立起来了 或是说 自己把自己鼓励了。 真的是需要 朋友呀

我也是这么认为的 没人理解最痛苦

我的办法这么好，为什么没朋友请教呢？

你好，很荣幸认识你，因为老公2次外遇，我失眠了到现在都快1年了，吃了很多的药，效果都不好，现在睡觉难以入睡，易醒，就算好不容易睡着了，也是似睡非睡的，脾气很不好，看他那都不顺眼，天天为一点小事就控制不住自己的脾气，很想结束这样的感情生活，可5岁的宝宝我又放不下，真的好痛苦，我吃过1个月抗焦虑症的药，效果不好，还吃过神经分裂的药，一星期，每晚，4分之1片，感觉好点，不过我怕富作用太大，就停了，现在在吃安神补脑，我的情绪很反复，想想心里还是对他有感情，可又没办法真的放下过去，注意力不能集中，我感觉是不是精神分裂了，好痛苦。有时死的心都有了，可还是控制自己不要那样去想，也不能这样被思想控制自己，什么到理我都明白，这样纠结苦的是自己，可就是控制不住自己的思想，好痛苦，我需要有人能帮助我，谢谢你，

你现在具体地情况呢？是在为这段感情烦恼吗？

谢谢兔医生的回复。
我也觉得是精神上没有完全放下睡眠这个事的结果。
不过，我还是很高兴的，因为我处在恢复期，哈哈

呵呵，我是经常想起你呢，心情放松些，慢慢来，会恢复的！
安慰一下！送你一个美女！

兔兔医生，经过你们的耐心指导，我睡眠已经好很多了，可是最近感情上出现了问题，和男朋友分手了，我痛苦不已，当天晚上我一晚上难过得没睡，后来连续两天还出现了手发抖，心慌的现象，我也知道不应该这样老样子，其实没什么大不了的，可就是控制不住自己啊，我真的好痛苦，现在已经连续2周了，每天睡前明明很困，可是一躺上床就不由自主地想那些事情，然后就开始失眠，我觉得我又快走上老路了，白天我尽量多做事情分散自己的注意力，傍晚去运动出一身汗，可是一到晚上还是老样子，我都不知道睡着是个什么概念了，唉好讨厌这样的自己啊，我该怎么办啊？

怎么不送我呢？俺也要美女 今天去抑或症吧去逛了一圈 那叫一个鸡飞狗跳啊

积极地人像太阳，照到哪里哪里亮 消极地人像月亮，初一十五不一样 嘿嘿

恩 哈哈 你也去过哇…我太无聊了怎么办 对啥没没兴趣 哎