思诺思是很严重的药吗？？长期吃会不会老年痴呆啊？求兔兔医生解答！！！
还有就是米达挫伦

有痊愈的方法吗?吧主

兔兔医生你好，我今年才25岁，自认为失眠很严重了，从三年前开始的吧，那时候睡不着，后来就跑去跟同事睡就睡着了，后来我跟同事搬一块住了，果然我的失眠一年多没范，后来又犯了，我总担心自己睡不着，因为太了解失眠带来的恐惧了，所以白天也担心晚上睡不着，现在跟同事分开住了，失眠还在继续，只有一想到失眠我就会失眠，有时候甚至到一个晚上只睡一两个小时，有时候就睡眠很好，星期天不上班所以星期六睡眠就特别好，在热闹的环境就容易睡好，而且中午趴办公室睡都很舒服，我这心理障碍克服不了怎么办

老师，我之前一直在家呆着，失眠就失眠吧，现在来到深圳找工作，人开始紧张起来了，来了第一天就失眠，我失眠的主要原因是怕没精神面试，和工作。怕影响工作，再者就是我本身就黑，晚上要是没睡好第二天就特黑，我要怎么去面对它

我高二开始失眠，越来越严重= =我昨晚一整晚没睡，今天请了假，迷糊了一两个小时就又睡不了...请问有什么办法吗？

吃了2个多月的舒@绪（曲唑@酮）和舒乐，一个月前舒乐从起先的2粒逐渐减至目前1又1/4，10天前开始每晚加一粒dai力新，只是随着舒乐的减量，睡眠时间也随之减少，只能睡5小时，表现入睡较快，早醒。请问：
1、是增加1粒舒绪？
2、还是把舒乐改为佐匹？
3、还是改用其它抗忧郁药？
4、还是继续再服用一段目前计量的药观察效果？
望星影和兔兔帮忙提提建议。

兔兔医生～我今年17，接着就要上高二了，现在虽然是放暑假，我应该是睡到天昏地暗，可是这半个月来，我每次要睡觉都会想起一些事来，特别是高二的各种生活，未来怎么着，每次想这些东西，总会越想越糟糕…想到未来很糟糕，而且这半个月来我姐姐和我一起睡觉，他呼吸声很大，我总会很烦躁，有时候会莫名其妙的坐起来，或者我会上客厅来回的走动，我很郁闷，每天早上还回伴随着头痛和乏力…我没有买过药片，我不知道该怎么办才好，希望兔兔医生可以帮助我一下，谢谢啦

我是一个准高一，失眠的时间不定，第一次失眠是初一在宿舍被一女生吵醒再也睡不着，闭着眼睛总是觉得呼吸的时候喉咙凉凉的很不舒服，然后就一夜未眠，之后的失眠都是因为觉得喉咙凉凉的不舒服才睡不着，实际上我是很困的，我也知道其实喉咙不舒服的感觉纯粹是因为夜里太安静了才感受到这些细微的动静，但是现在我就是一想到喉咙凉凉的就睡不着，高中又要住宿了，这样失眠下去不行的，每次喉咙一不舒服我就会非常焦躁不安甚至会一个人哭，实际上我知道那只是心理作用，我想请问一下，你们说的那些安眠药学生服用会有什么副作用吗？第二天上学会不会起不来？球药方。

兔兔医生您好，我今年30岁，一直都是入睡非常困难，一年半前去药店买药销售人员给我推荐了左批克隆，一直吃到现在了 。因为想要孩子怕对身体不好所以这几天把药停了。但现在一晚上一晚上的睡不着啊 其实困的头直疼 就是一躺床上就睡不着 脑子老是不由自主的乱想 您说我该怎么办啊

星影，你好~说说我的情况吧！失眠是从高中课业紧张开始吧，后来睡眠一直不好，断断续续的，一个月差不多失眠一两个晚上。直到现在生完孩子有七八年时间了，可能因为新的环境不能适应，晚上自己带孩子，刚开始的五六天经常侧夜难眠，咨询医生是得了产后焦虑症。单纯的因为害怕失眠而失眠，但最后也治好了，不再惧怕失眠了。但是睡眠状况依然很差，晚上很难入眠，要两个小时才能睡着，且很敏感，宝宝的一个转身一句啼哭都会把我吵醒，且醒来就很难继续休息了。现在每天只能睡三四个小时，真的很累，感觉自己快坚持不住了。白天我也睡不着，总是暗示自己睡不着睡不着。请问我该怎么办？我的性格很敏感，爱胡思乱想。不知道是不是有关系。希望得到你的回复，谢谢~

还有一种情况，总感觉枕枕头不舒服 不酸 不痒 不痛 就是感觉枕枕头很沉吃力 高点也不是低点也不是 一宿翻来覆去的按枕头 总感觉不舒服。平时枕枕头也就4厘米高度吧 翻来覆去一会精神了

说下我情况 一直都有这种强况怕去别人家睡 晚上不敢玩的太晚 只要不是经常住的地方 心理就有这种想法担心今晚能不能睡好 一直都没有午觉的习惯

影兄我忘记说了，只要我睡着半夜什么时候醒都能睡着，我觉得我总感觉枕头不舒服这点最主要，而且我一直是仰睡没有侧睡，侧睡身体还不习惯怕说不着哎 影兄给建议吧我现在心情 不焦虑不心烦 就是怕晚上睡不好，失眠后的正常心理 ，我估计睡几天睡过来就能好吧，看到你说的还在吃佐匹克隆 我可以吃么

睡不着 精神好的不得了

关注好久了，没想到有那么多失眠的朋友。夲人失眠八年，其中的生死煎郀只有自已清楚，要不是有家人牵挂也许己经走了极端，现在已经习惯了矢眠的陪伴睡的好不好己不是那么重要了，