我的失眠主要是焦虑症引起，服用百乐眠 心神宁平 奥炎平效果比较明显，但是我凡事喜欢猜测，觉得医生帮我开几千块的药，就是为了赚钱，一点不在乎我的病。稍微有点效果，就打算停止用药，然后又复发，然后又吃药，效果好了，又停药，然后又复发，反反复复，真的很讨厌自己的，总是对自己说坚持下去，不喝酒，不抽烟，最后又没坚持，哎。我真的无可救药了。

兔兔，星影你们好，我是今年5月开始发病，先是连续几天失眠，然后开始担心自己睡不着，白天也担心，到晚上更是，5月中下旬去医院医生给开了兰释和阿普，兰释吃了就头晕，我就不吃了，到医院告诉医生，又给换了康多宁米氮平和佐匹，可是米氮平也让我头晕，我又不敢吃了，看看吧里的精品帖，心里大受鼓舞，觉得更应该依靠自己，后来心理自己调节后睡眠是好一阵坏一阵，一直反复，有时明明睡得还可以，莫明的心里也会不安，胸闷，腰腿神经开始发痒，前两周又去医院告诉医生，医生给开了希德，希德我也是睡不着焦虑了才吃，现在8月份了还是这样请问我这到底是抑郁还是焦虑或是强迫，因为8月底我们全家还要出去旅行一次，在外要住上4天，我好怕在外面发病，所以现在无缘无故的就开始焦虑害怕。我想先备点药在外备用。盼回复。谢谢。

医生，你好！这一个月来，我几乎夜夜失眠，是整夜失眠，一个月以来的总的睡眠时间小于30小时。中药吃了几乎没效果，就去神经内科看了，说是焦虑症，开了清脑复神液，多味逍遥丸，氯硝安定，阿普措仑，第一个晚上我吃里面的两种镇定剂各一片，睡了6、7个小时，但是接下来的两三天却只睡得了3、4个小时，第五天的时候居然都睡不着了，然后我果断没吃了。接下来就是整夜失眠，不过我一般就眯着，养神，但是每天精神都很差，很差，食欲下降，头发也狂掉，内分泌失调，我发现失眠的好多后遗症都跟着来了。我不知道我这个该不该到医院去采取药物治疗，不过，我几乎都整夜失眠。
我知道，失眠主要是心病，要自己调整，但是看着日渐衰弱的自己，我真想去医院的心理卫生中心看看。
以前我也失眠过一个月，一个月里只睡好了一觉，其余的晚上也几乎是彻夜不眠，不过我那时心情好，没在意，反正我睡不着，就眯着，养神，后来回到学校，竟然屁事没有，又睡得到5、6个小时了，我属于思虑过重，凡事喜欢想太多，从小睡眠都不好，不过这次实在是弄严重了，加之心情很糟糕，导致自己有时都没有意志力与失眠抗争下去。
这次导致我失眠的原因主要是我失恋了，怎么讲呢？我很喜欢一个人，投入身心地去喜欢和了解他，我也以为他喜欢我，但是我从来都不确定，这种状态，持续了一年多，这次失眠症恼火了，我去问了一个心理医生，然后决定把不确定的都确定了，答案却是他从来没有喜欢过我。我心里甚至连难过都没有，只是空，很空，想哭却哭不出来，总觉得少点什么，总会忍不住地想，既然如此，何必当初？为什么？
后来，我家人又给我去弄了什么神仙，结果就是我22岁以前不可以谈恋爱，否则后果很严重，甚至预知了我的死期，不得不说，这又成为我的一个小小的阴影，不过我确实也不怕死亡，但是很讨厌这种生不如死的状态，自己恼火，还给家人带来困扰……有时想着自己的生命竟然都被人给预知了，想想，在有限的时间里，总不能老是跟失眠耗着吧，得去做自己喜欢做的事情，可是，整夜失眠，确实让我心有余而力不足。可能是我不够累吧，每天随时随地都觉得大脑很紧张很活跃，一直都处于自言自语的状态，（我从小就很喜欢自言自语，现在长大了，更敏感，所以更喜欢自言自语了）。
我知道事已至此，一切都已成过去，每一个环节我都想清楚，弄明白了，可是我搞不懂，为什么我依然还是放不下，是我不愿意放下么？我也知道这些问题都是徒劳，不想才是最正确的做法，可是身临其境的时候，你无法不想……
我现在的状态就是整夜失眠，一躺下去，就心悸，只听到心咚咚地跳，大脑很紧张，很难真正放松下来，然后食欲不振，头发狂掉，脸上等到处开始长痘痘。
我不知道我这种状况该不该去医院看看，我想只要我睡好了，这一切的烦心事都会烟消云散了。可是每天都彻夜难眠，闭目养神，白天实在是没有办法做事。
如果去医院的话，看神内还是精神心理科好呢？

金医生是一名从事临床工作近20年的医生，她的专业是诊治各种失眠、头痛、焦虑症等疾病。因发现许多患者缺乏对此类疾病的正确认识，想通过博客提供一些健康常识及某些疾病的特点供大家参考。
请关注新浪博客http://blog.sina.com.cn/u/2913982642

我想得到兔兔医生的帮助，再这样失眠下去我就活不下去了。

我也失眠！我平时生活周围人给的压力，家人给的压力，还有自己给自己的压力，弄得我每天睡觉的时候就会不自觉的想到这些事，然后就导致一整晚都睡不着！

问下 睡觉的时候心脏会咯噔一下 突突跳 时间久了是不是就得心脏病了

星影不来了？

我从8月2号开始吃草酸艾司西酞普兰，现在没有明显效果，说明上写要2--4周才起效，我会继续坚持，希望看到效果，到时会上来告诉大家，给大家个参考。

希望星影天天都来。

星影己成精神领䄂

我想我是疯了 超难入睡

吧主，我睡眠也是属于一躺上床想睡觉 但是就是无法合眼休息，吃过很多中药，有那么一点点效果，但是一停药就又开始无法睡觉了，现在在吃左匹克隆，刚开始吃半颗还能睡3个多小时，到后面吃1颗。现在长期在吃左匹克隆对身体有没有什么副作用之类的？是否能长期吃？或者还有其他什么办法能让睡眠好起来？!

免免医生、雪影我从第一页到173页看完你们对每一位病友的回帖，真的太感动了、谢谢。我想问一下，我属于焦虑型和长期的作息时间造成，前几年去川医看病珍断出来的，开的药是、阿米替林、谷维素、阿普错纶、当天吃很有效连续吃有半年不行了，后来这几年睡不好就自己身体杠着，一年如一年就这样过来的，太痛苦了今年坚持不住了，去吃了30多付中药，入睡比以前好点，气血也开始好转，可是中药一不吃又睡不着，真的想死的心都有，后来到失眠吧来又觉得有希望有信心了，看了雪影的帖，我想问我能吃西酞普兰加左匹克隆吗。谢谢

晚上10点开始睡觉，一直到凌晨三点都是浅睡，有没有什么简单的方法能治的