你的慢性肾炎具体是哪个类型？尿蛋白还有吗？肌酐和尿素氮是否正常？
用药需要谨慎，不要使用对肾功能有明显影响的
调节心理对于你来说重于服药，你需要系统检查

你的情况不重，诊断指标不够，测一下血压，如果正常可以口服抗焦虑药物，如果血压高需要降压药物

兔兔你好：我是今年年初感觉身体不舒服，去医院检查说是前列腺炎，当时心里就有点难受，过年也没有好心情，有点抑郁吧。但睡眠还好，到2月份有一天症状突然加重后，一下子焦虑了，从此就失眠，到现在已经一个多月了。最开始一周是彻夜不眠啊，后来是躺下就睡着，但一晚上要醒来好几次，醒来就睡不着了。去医院开了博乐欣和乌灵胶囊，吃了后不怎么焦虑，但一天还是老想着自己的病，快乐不起来。失眠现在好些了，10点睡，3点醒，还算是深睡眠吧，因为客厅爸妈看电视也没影响到我，但醒来后就再也睡不着了。希望你能给点意见，谢谢！


谢谢兔兔，我今天买了xi酞pu兰，准备开始服用了，这药适合我吗？
真的不知道该说什么感谢的话了。。。祝好人有好报！

兔兔医生您好,在失眠吧潜水很久了,看了您很多关于治疗失眠的知识,感觉您很专业也很热心,也希望得到您的帮助,不胜感激.
我今年三十岁,失眠已经有十来年了,记得上高中时学习成绩很好家长老师对我的要求很高,自己感到学习压力很大,每晚学习到很晚才去睡,从那时起就经常头痛失眠,成绩也一落千丈;中医西医也看了不少总是反反复复;这些年来因为失眠买了很多心理学失眠方面的书籍,意识自己性格方面有些缺陷,我是个内向敏感的人.
2003年我也去看过精神科医生诊断为焦虑性失眠症,断断续续看了七年的医生,吃过dlx 每(msr),阿普等;因为害怕药物成瘾,所以经常不按医生的要求吃药,感觉睡得好一点就自己停药.
这两年没有去看医生了,通过跑步 睡前泡脚 穴位按摩给自己治疗;但总是感觉睡不好,有时很难入睡,有时晚上3~4点就醒了在床上翻来翻去怎么也睡不着了,经常是急的一身汗.白天上班精神疲倦,整天在想我该怎么办,怎么样才能睡个好觉,经常上网找怎么治疗失眠的文章来看,严重影响了我的学习生活.
请问您我该怎么样去治疗,我有点害怕吃西药,害怕成瘾以后戒不了.所以一直以来我就学习森田疗法,跑步总希望这样能够治好我的失眠,但是总是效果不好.
希望得到您的帮助,谢谢!!!


前列腺炎远没有你想象的那么严重
是你自己夸大了它，才导致焦虑抑郁的
忘掉前列腺炎吧，在临床上医生对待它态度如同对待咽炎
你能忽略它你的症状能好90%，药物只起到10%的作用
没有药物能使你忘掉它，只有你自己
好好看懂这些话，不用服药

还是那句话，你的生活里充满了怕怕怕
担心太多，导致了你的焦虑，
认真反省一下自己，看看自己是怎样把自己一步步带进了不正常
性格内向敏感，会使症状固着于你
改变性格不是易事，需要一个斗争的过程
停止服药，和外向坚强真正豁达的周围朋友多聊聊天
从行动中改变自己吧，祝你康复，加油吧

你的头部症状是典型的焦虑的结果
机制如下：起初有了一点症状--注意力集中于头--敏感--担心--焦虑--加重症状
想办法打掉这种循环链，注意力到外界而非躯体
这个工程自己体会吧，因人而异
我给患者做治疗时也发现不同患者悟性不同
悟性差的大多偏执，看上去很需要医生，回去后仍按自己的一套想问题
辅助药物吧，真心祝你成功

熬不住了，美女姐姐，帮帮我吧

能不能看下我的帖子，如何让自己不去想失眠的事？如果可以摆脱现在的情况，我宁愿少活几年，我宁愿日子清贫点，花几万元我也愿意。。。。可是我不知道怎么做？

以前有点什么事，找个朋友倾诉下，自己就能想通了，现在感觉我的问题没有朋友能帮上忙的，以前心里还有一份精神寄托，我的初恋，但是去年过年前，发生了一件事，这个事说来话长，已经没了哪份心了，就是那种，不管发生什么事，只要你打通电话，即使什么都不说，自己心情就好些了的那种精神寄托，就感觉心灵相通的那种感觉，那种只有古代电视剧电影才有的那种梁祝式感觉的爱情，因为这种刻骨铭心，我和现在的老公在一起7年，都没放下这段感情，纠结了7年多了，去年过年前被我老公无意间发现了，起源于我的初恋要结婚了，我压抑的过往情感一下子爆发，在QQ上和前男友联系，说的一些话，写的一些日志，都是想要回到过去的意思，想要离婚，虽然这7年我们偶尔有联系，但感觉心一直在一起，只是一些别的原因没有复合，但是我老公一直不知道我几年的心路历程，我一直有个结在心里，我老公性格和初恋完全相反，不感性，所以一直都没发现，我现在的情况也是那段时间造成的，当时我老公说要离婚，但是后来慢慢就没事了，而且我也想了很多，对于这段感情，已经醒悟了。。。。

兔兔医生您好，我今年24岁，我去年8月罹患失眠，起因是工作压力过大导致斑秃，然后担心斑秃。。结果夜夜难眠。。去年12月中旬开始服用米氮平每晚15mg，失眠奇迹般消失了，三个多月来，除了每晚半片米氮平，我几乎忘了失眠这件事。。。但今年3月底，失眠突然复发了，生理期时出现连续性的每晚早醒和入睡困难，生理期过后也无好转，米氮平加到30mg也无效，但配合佐匹克隆就能睡好。昨天去看了心理科的医生，给我加用西酞普兰晚饭后20mg，一周后加成40mg，米氮平继续每晚服用，我自觉药量有些过大。。复发前一周突发有强烈的焦虑、强迫症状，无缘无故担心坏事会发生，来回琢磨，比如出门担心没锁门，反复回去锁门等行为。。。这种行为我高中时期有过，但当时没影响睡眠，后来看心理医生就好了。。目前就是睡眠问题太困扰我了。。。我性格上比较追求完美，敏感，急躁，爱自责。。我现在到底是焦虑症、抑郁症、还是强迫症呢。。。我都晕了，倒没啥消极和自杀倾向，期待您的回复，谢谢您~

其实老公人真的很好，每个人都这么说，我现在也这么觉得，婆家人对我也好，我欠他们的。但是，他们现在完全没意识到情况这么严重。我老公觉得我身体没多大问题，叫我就吃好睡好，不要想那么多。我婆婆也说让我吃好睡好不要想那么多。我不能把我的心情说给我老公听，前几天他在家，我以为自己有强迫症的事，好担心，好痛苦，就对他说，我想自杀，已经把他吓到了，而且他也不能理解我们这种没事找事的人，他是个简单很思想的人，完全不能理解。我也不敢背着他们去吃西药，只能让她妈妈带我看中医，吃中药。。。。工作生活，我都假装很正常得在进行。。。

觉得自己就像慢性自杀，体质差的不能再差，又好瘦，这样下去，怎么办？无人可诉说啊，不想连累家人，朋友也帮不上忙，知道自己是心理问题，可是觉得看心理咨询师，不是一下子的事情，这边，老公和婆家人又觉得我是没事找事，又不太敢去吃中药，看心理咨询师，可是我这样的情况要吃西药吧，要不能怎么办啊？明天晚上的火车去出差，开的中药现在不能喝，我婆婆让我回来再喝，我想去开点西药吃，我怕在外面熬不住啊。。。