兔兔医生你好，请您帮帮我，我是一位产后妈妈，因怀孕时 过度担心胎儿，思滤过多致失眠，现以失眠5个月多，是彻夜不眠，难受死了，现想治疗，不知怎么办，请你帮帮我，现有耳鸣，头痛，有时觉得紧。

雪影，你年纪不大，还真有点专业嘞！佩服

我想向你们请教一下我的情况。
我28岁，未婚。今年过年那几天，一个朋友传了很多部小说给我看，我用手机连着看了2.3个晚上，几乎没怎么睡觉，当我想睡觉的时候已经睡不着了，一直到现在，两个半月了，一直都睡不着。
不是浅眠的那种，是完全睡不着的那种。在失眠1个月的时候，我去看了医生，开始2个星期吃的溴化钠口服液跟百乐眠胶囊，好像有一点效果，晚上大概能浅眠2.3小时了，但是白天一到下午3.4点的样子就完全没有精神，这个溴化钠口服液貌似不能多吃，然后我换了中医，一直吃中药到现在，还是没什么效果，现在如果我某天晚上能浅眠2.3小时的话算好的，但接下来的2天晚上是一定睡不着的。然后头部跟太阳穴是涨涨的。
本来我没有什么压力跟心理疾病的。但是现在失眠两个多月了，每天能浅眠1小时的话都算好彩了，很痛苦，害怕晚上，在晚上躺在床上睡不着心里面就莫名其妙的冒上来一股气，也经常晚上睡不着想到就哭。
像我这种情况有没有可能治好啊。我这10付中药就快吃完了，我不知道还要不要继续，或者换一个医生，我还没结婚，没生小孩的，不知道以后会不会有影响。
我不是因为压力跟心理产生的失眠，但是在失眠后，失眠给我的压力反而更大。

星吧主或者兔兔医生怎么不来啊?急切盼回复

我吃奥氮平一个半月体重增加十来斤

楼主，您好。我想向您说一下我的情况，希望您能在百忙之中给我解释一下我是怎么回事，谢谢您。
先说一下我的性格。我从小就胆小，独立能力很差，不敢面对挫折。小时候斜视，所以还会自卑，内向。体制也很差，感冒成了家常便饭。做什么事搜要求自己做的完美，反复考虑一件事的利害关系。但当时睡眠质量很好。
我爷爷在2005年去世，当时对我打击很大，而当时我正在上高一。从那时起就偶尔开始失眠，睡不着觉的晚上自己既害怕又焦虑。中间服用过健脑补肾丸，有效。就这样一直持续到高考，当然高考晚上失眠了，那几天晚上既害怕又会焦虑。但高考成绩不理想，所以选择复读。复读那一年将是我人生中痛苦的经历：每天早起学习，每晚很晚才睡，压力特大。中间每隔二三十天就会有那么几天不舒服，症状主要就是恐惧，脑子反复考虑高考晚上失眠场景，害怕再次高考依然会失眠。又到高考时间担心考试会再次失眠，我选择回家睡觉，当时睡眠还好，成绩还算理想，进了一所省属高校。刚进入大学时情况有所好转，后来情况又有所严重。从大一下学期到现在（大三下学期），中间每隔三四十天就会失眠一次，失眠后的第二天情况会更糟：脑子反复想之前做过的错事，害怕再次失眠等等。严重的时候会出现彻夜难眠，胸闷，恶心，感觉身体像是有层阴影笼罩着。但过去这段时间，心情就好了，也不会失眠了，感觉像是周期性的不舒服。。最近准备考研，感觉这样的循环似乎更频繁了，而且不舒服持续的时间也会变长，症状也严重了。
望您在百忙之中看一下并回复。再次感谢。。。

你的情况属于首发吧，没有关系，注意力挪开，会很快改善，建议口服黛力新试一下，应该效果可以

系统口服赛乐te吧，应该有效果，不要轻易停药，症状改善后要巩固

你的情况诊断为焦虑症还很勉强，指标不够，不属于焦虑症，应该属于一般心理问题
不用服药，调整心态，另外可以使用生物反馈疗法+认知行为疗法，找专业大医院心理咨询师去吧

你的情况不全，病史不完整，不能轻易下结论，关于产后焦虑抑郁问题前面的帖子反映亦很多啦，你可以找一下参考

你自己的性格把你自己整成这个样子，需要好好反思一下了，要真正的放下，放下那些追求完美的不良心态，轻松地面对自己，药物上不对你进行指导，好好调节自己性格，症状改善后你会有信心，可以看看森田疗法