吃药慢慢肯定会有依赖性，慢慢身体也产生抗药性，你就必须加药了，所以我觉得要找准病因，对症下药

怎么成为贴吧会议，教教我啊的

我前段时间经常来，失眠总还是断断续续，我总在怀疑失眠真的还能好吗？

这两天，不知为何。服用半片阿普后，躺在床上会感觉自己心跳很快。会觉得很不安。起来在服用半片阿普才能安睡。

我是初三的学生。最近晚上总要到凌晨才能睡着。在寝室就一个人醒着的滋味很不好受。然后每天就恶性循环

阿普可以慢慢减下来吗？这两天，不知为何。服用半片阿普后，躺在床上会感觉自己心跳很快。会觉得很不安。起来在服用半片阿普才能安睡。我想把阿普慢慢减掉

你好.我已经失眠快一年了,我自己总结是工作原因,另外就是自身原因..即使感觉很累了,但还是睡不着!自我感觉精神还不错,我几乎不睡午觉,就算有休息时间还是不想睡...要么迷迷糊糊,要么一晚不闭眼..我一直觉得睡觉好像比较浪费时间,虽然这个观念不健康,但还是睡不着..我一直坚持不吃药,可朋友说我这是在透支体力,怕突然有一天会倒下,所以找朋友在医院帮我带了Aisizuolunpian(因为说是有敏感字符,所以只能打拼音了!)一次吃他怕我适应不了,让我吃半片,可吃了,两个小时过去了,屁事没有,又从床上爬起来再吃了那半片,时间一点点过,还是睡不着...一闭眼好像脑子里就是工作,生活!每天早上要起床了,那一瞬间感觉睡意,不过一闪而过,还是自我感觉良好的起床...请问我吃的不对,需要吃其他什么药好呢,还是怎么样可以缓解一下?谢谢了!

会好的。
我的婆婆年轻时工作辛苦，失眠吃了不少安定，什么时候好的也记不清了。老了生活稳定幸福，她自己都忘记曾经失眠这回事。
反复是非常正常的现象，一定要接受这个概念，如果不为此而焦虑的话，过几天它自己又好了。如果你焦虑忧心，它就多拖你几天。
其实正常人也不可能天天睡得香。现代生活学习压力大，生活变化多，每个人都会遇到一些影响睡眠的事，并不等于就是失眠好不了。



兔兔医生,我失眠快4个月了,近20天服用黛力新,20天睡眠都不错,请问我该什么时候停药?另外,我只是早晨一颗黛力新,不吃安眠药,因为我之前也时好时坏,所以不知道是药的作用,还是我自己本身就能睡觉了.如果继续吃,还需要吃多久?我的情况是7月份比较严重,期间也有没吃任何药物好过半个月,所以不知道这次是药物的作用,还是自己本身又能睡觉了!望解答!

不知道为什么，总是会突然之间觉得很不安。不知为什么，心脏的跳动会加快。好像是自己做错了什么事一样的不安。时不时的不安。尽管睡眠状况还算好的情况下。我却依然会莫名其妙的不安。

你这个情况是药物和自身调节的共同作用，可以继续巩固

你的情况不重，但是需要调节，可以去心理咨询处做人格调查和焦虑抑郁量表调查，也许你会更清楚你自己的状况

封心哥，你最近在忙些什么啊？这些日子一直在忙着论文和培训，真的对不起

听了上次的建议后 我现在失眠好多了，基本上连续一个月能好好睡了。
现在是基本每天能睡7、8个小时是没有问题 有时候能睡到早上9点 最好的时候躺下不到15分钟就睡着了 最坏12点多就能睡着 现在就是晚上起的次数多点 能起到2-3次 起来后又能马上睡下 有的时候睡觉浅 睡着跟没睡一样 不过这比彻夜不眠好多了 要是遇到稍微热得天就睡的不好些 现在吃的药 是七叶神安片 每天就晚上吃2粒
这是不是说明 我的失眠有好转的迹象···