淫欲种子始终在八识田，遇缘就会起现行，古德修行了几十年，也仍有淫欲种子；这是一个邪淫泛滥的年代，网上和生活中都有太多的诱惑。以上两点都是戒色的障碍，以上两点也说明我们必须坚持学习戒色文章，坚持断念，如果不坚持必破！你忘掉戒色，但淫欲种子没忘掉你，你仍然生活在诱惑的环境中，不学习戒色文章，断念不会好，学习戒色文章，会增加断念识别能力，坚持练习断念！坚持学习戒色文章！

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戒色后一定不能看黄，看黄必破，一定要每天坚持学习戒色知识，练习断念口诀500遍，多做笔记，多复习笔记，多做善事，加油！

不要消极悲观，多看师兄的戒为良药寿康宝鉴！

戒掉的唯一途径就是猛烈学习戒色文章，猛烈练习断念，两个猛烈做到了 戒色成功水到渠成，去看《戒为良药》里面有戒色方法和身体恢复的方法，平时要做好视线管理，远离黄源，外避内断是戒色成功的精髓！每天都要看手淫受害者案例，看看那些邪y多年的师兄如今的惨状，不断学习，提高戒色觉悟。戒色成功=觉悟高+警惕强 。一起加油戒！

赶紧忏悔，找到破戒原因，以后别再犯了！你这种情况说明觉悟不够！坚持学习戒色养生知识提高觉悟才是正道，只有觉悟高了才能降服心魔，避免破戒！不学习的强戒注定失败！另外少吃荤和刺激性食物(这些会增加欲望)，也别吃太饱，晚上十一点前睡不要熬夜(晚上阴气重容易产生邪念)！这是一个过来人的忠告！希望对你有帮助！一起加油💪！推荐佩戴慧律法师的咒轮(可以消灾)和他的《楞严经》讲座、《冥罚淫律》和《戒为良药》，很不错！

还有救，没错，看黄必破，这是定律，所以要断念，要改变自己的观念

坚持，不要放弃。戒s就像学走路，每次破都要反思为什么跌倒，再站起来。戒s首先戒h，这是戒s的重中之重，一定远离。

师兄，你可以在淘宝上买戒为良药纸质书，比看电子书效果更佳

有机会，加油

加油！

建议开启无敌模式，眼睛漠然，仿佛世界都静止了，外在感觉也都消失了，然后看向邪念，没有纠缠，没有抗争，没有贪恋，直接灭杀，前提是不要刷短视频和打游戏，静心学习戒为良药

加油

愿天下所有饱受邪淫之苦的人，能够早日知晓邪淫危害，加入反邪淫行动中来；愿天下所有戒除邪淫行动中的人都能够成功脱离苦海；愿天下所有戒除过程中饱受遗精之苦的人早日恢复；愿所有人都能恢复如初，世间再无大苦大难
南无本师释迦牟尼佛
南无大慈大悲观世音菩萨
南无大愿地藏王菩萨
南无月光如来
南无药师琉璃光如来
南无无忧最胜吉祥如来
南无阿弥陀佛
很有必要念这些佛名号！虽然只有短短几个字，但每个佛的名号都有无量功德。很多佛号只要听闻了一遍就能获得极大的功德利益，灭无量罪业，在我们的相续中种下解脱的种子；如果能生起极大的信心，恭敬、赞叹，则获福无量无边。

看huang必破 擦边信息也不要看 独处需警惕 多看吧里的精品贴 腾讯视频搜索秦东魁老师的录音 网易云音乐收听作者张大花摘录飞翔老师的录音 手机下载戒学书院app 多行善事 孝顺父母 多吃素 放生 熟背断念口诀 念起即断 念起不随 念起即觉 觉之即无 念诵佛号 南无大慈大悲救苦救难观世音菩萨 加油