加油

保持警惕，加油

好好戒色，建议师兄阅读《阴律无情》《欲海回狂》《寿康宝鉴》《戒为良药》，认真读完这四本，一切迎刃而解.加油

破戒要总结原因，为什么破戒，因为什么，下次遇到这种情况怎么办？怎么避免，怎么样才能戒的更好，不再犯同次错误，总结反思，重新开始，重新树立信心，同时要注意接下来的连续破戒，因为刚刚破戒欲望比较大，要更加警惕，可以看戒为良药学习，同时借鉴戒色十规，然后寻找适合自己的方法，你可以学习戒为良药的病理知识。有什么问题可以问我，加油！

看光必破，你还在贪恋，戒了这么久，你的觉悟是什么？连基本的老黄会导致破戒，再看黄念头一起的时候我就会意识到这会导致破戒，我就会拼死抵抗，这就是我的觉悟，不要问别人有没有救，问问你自己，每天学习没有？每天提高觉悟没有？戒色十规去落实了没有？热不迷人人自迷，万丈深渊亦自掘，要出来还的靠你自己，不学习强戒，你这辈子都戒不掉，没有信心，决心，恒心，不会调整心态，不会改掉懒散懒床熬夜，你这辈子都戒不掉！赶紧学起来，用戒色文章武装你的思想，坚持下去，你会成功的

当然有救呀，然后看到师兄您这边的经历，首先要做的就是调整好自己的心态，因为最近我在了解了一些东西最后发现很多时候其实都是我们内心的念头在作祟，就比如说失败这件事，虽然说会有相应的一个危害，但是后面最核心的一个影响还是我们的念总自己可能总是纠结。我怎么又破解了？我都坚持了这么长时间接触介绍了这么长时间了，为什么还是会破戒，然后我的年龄可能就比较大了，再不努力一点，以后的人生就废了，就结不了婚了，老婆孩子怎么办？家人怎么办？就可能会冒出一系列负面的念头，正是这些念头摧毁了我们。所以首先就是停止自我内耗，失败了就要想想为什么失败，自己是不是哪方面没做到位，然后及时去优化调整自己，强大自己才行。这才是正确的解题思路，而不总是纠结一些没有用的事情上面。就像师兄您说的，看那些东西必破，这是事实。所以我们必须要去控制自己，不能够去看那些东西，要让自己忙起来，不要让自己无聊闲着。这个根据自身的问题做出优化方案，比如说下次再遇到这种情况又该怎么办？自己先要在头脑中预想一下，这样在考研来临的时候才会知道如何去应对，否则不去做准备，不去提高自己，上次怎么样？下次肯定还这样。一定要去变化，优化才行，绝对不能够一成不变。所以师兄调整好状态重新再来。加油

朋友，我推荐你去下载一个Alook浏览器，再去下载一个贴吧极速版，贴吧极速版在百度或者必应就可以搜到，记得开启Alook浏览器设置中的拦截广告功能，清除浏览器中的所有历史记录，开启无痕无图模式上网，这样可以清除很多很多的色情信息，非法广告，擦边信息，诱惑性信息，减轻欲望减少性欲冲动的可能，
不要相信任何网上医生宣传的手淫有益论
他们是希望欺骗你，让你纵欲生病，然后让你的疾病痛苦成就他们，让他们自己获得利益
不要相信任何人告诉你的纵欲思想，
不要相信任何人灌输给你的邪淫无害论
不要相信任何人灌输给你的色情无害化思维
不要让自己置身于任何形式的色情环境，
诱惑环境，和不良信息环境中
删除手机上所有的色情和擦边的内容，
卸载手机上所有的短视频软件
然后，再建议师兄你再去B站搜关键词戒为良药，有张大花版本的还有AI配音版本的，建议再去搜索看看彭鑫博士和秦东魁老师的演讲这些视频都是免费的哦，一起加油！
祝你好运！一切都会好起来的！请坚持下去！加油！😁😁😁

加油

想要彻底戒掉。还是要多念楞严咒？

戒色 1000 天实测，给你教一个方法，那就是帮助别人，帮助别人是改变命运唯一的方法。在咱们吧里面，可以每天评论最少一条随喜赞叹，一个点赞，坚持半年遗精都会好了。

能戒就还有救，破戒了要找原因，改正过来就行，推荐多看戒为良药和精品贴，年纪越大恢复越慢，能戒就赶紧戒了

邪淫者贫贱一生，赶紧彻底戒除邪淫吧！
戒色不能强戒盲戒，要走专业戒色的路线。
建议坚持学习戒为良药，做笔记，提高综合觉悟，再配合断念练习，每天500遍，提高实战能力，加油。

万恶淫为首

看黄其实就算破戒了，戒色一定要每天学习戒色文章和练习断念口诀500遍以上，坚持每天才有望成功，加油