那就以其人之道还治其人之身 有什么的 大家都礼貌 大家都保持安全的距离 我很爱他们的动画 有爱又感人 日剧也是都充满的浪漫和真情 其实我有个姐姐说的挺对 这就是文化“意淫”他们缺什么就喜欢拍什么 都是给别人看的 比如咱们国家的“反腐倡廉”当然 怎么也比他们强啊

安安的咖啡我也要喝

人生是一本书--好喜欢这句话。

看安安了 

安安好厉害,我要向你学习^^

我来啦

我怎么找不到   人生是一本书这个电影呀 呜呜

安安好久没来了呀><

我也是那个暴食不太严重，却反反复复的。。。
今天是我戒暴第四天了，依然在担心有一天又暴了。。。
薇安 你现在怎么样了呀？

看你是一个多聪明的孩子，要好好爱惜自己身体，你吃的不算多，偶尔吃零食没事的，你别太在意主食的量，别去管体重，先恢复身体再说。这样绝对不会爆，你反复暴食因为你主食吃得太少，很希望你渡过心理的那个砍。适量运动就好，你有点多了，因为身体还在恢复嘛，对吧

我能问一下安安，你是干什么职业的？这麽有钱啊，还是家里很有钱啊，好多零食我都没吃过，不过能出国上学肯定有钱，呵呵，珍惜生活吧

加油

好久没来,回来看看吧里的姐妹们,一定要不要放弃自己哦,会好起来的
说说自己的近况吧,最近买了新房.工作生活都很忙,兴兴头头的. 暴食症已经完全好了,体重也很稳定,每周锻炼3-4次,精神睡眠都很好, 是自己喜欢的健康瘦瘦有线条的体型, 可以慢跑一小时不觉得累呢.
-- 最后的总结 "You are what you eat" 不吃有营养的东西,生命怎能美丽灿烂了?
1) 刚开始的时候,控制不住要吃,就一定要让自己吃,挑有营养的就好了,这个时候身体极度需要营养,早晨中午多吃,晚饭就会好点,晚饭后运动会就过去了
2) 时好时坏的时候要坚持锻炼身体,你会喜欢上身体健康的感觉的,身心强壮了才能坚强
3) 好了以后不可以求完美,走极端.自己的身体有极限,饮食也不可能天天都极度完美.身体很聪明会自动调整的.
祝福自己,祝福大家