烟瘾来了就想想，肯定效果好

看望

2011.9.27,星期三，雨。159天打卡。前两天才看到贴吧好像有变动，多了一个分级及计分的东西，有点类似QQ积分的办法哦。

2011.9.28,星期四，雨，160天打卡。
2011.9.29，星期五，雨，161天打卡。

2011.9.30,星期五，呵呵，前面几天的星期几都打错了。
162天打卡。

看望朋友 长假快乐

朋友戒烟戒的真，俺们顶贴顶的诚。

2011.10.1，星期六，163天补。早晨在皮肤病院做了痔疮微创手术，医生特没有医德，告诉我能走能坐除不吃辣以外无注意事项术后就可以回家。日，狗屎医生。
2011.10.2，星期日，164天补。
2011.10.3，星期一，165天补。
2011.10.4，星期二，166天补。
2011.10.5，星期三，167天补。
2011.10.6，星期四，168天补。
2011.10.7，星期五，169天补。
2011.10.8，星期六，170天打卡。

看望

美丽的喀纳斯河，宝石蓝色的河水，落叶松粗大的树干和泛黄的树叶，旁边是翠绿的塔松。相互映衬，构成一幅美丽的图画。
2011年10月3日摄于新疆喀纳斯《原创》


放下 用心发现美丽

2011.10.9，星期日，正常上班。长假被***医生给破坏掉了，在家休息了一个星期，暂时还不能长时间走路。171天。
2011.10.10，星期一，172天补打卡。
2011.10.11，星期二，173天补。
2011.10.12，星期三，174天补。
2011.10.13，星期四，175天打卡。

宽容他人 善待自己