吸烟不仅有害自己健康，还有害他人健康。吸烟不只是个人的事儿，还事关他人。认为你的吸烟，直接伤害到别人的健康，这还是一个道德问题。道德问题靠什么解决？当然要靠自身素质的提高。尊重自己的健康的同时，也尊重别人的健康。不吸烟不仅是对自己健康负责，也是对他人健康负责。
摄于2009年荷兰的一个村庄渔港的早晨《原创》

2011.7.15, 星期五，78天。
2011.7.16，星期六，79天。
2011.7.17，星期日，80天。
2011.7.18，星期一，81天。
2011.7.19，星期二，82天。

眼睛发直了看 得多来

忙了一天，回来路上看望朋友们。加油。。

一早看看兄弟 扫楼并加油！

2011.7.20,星期三，雨，已经戒烟83天了，节约金钱600元左右，节省生命70小时左右。

上来第一时间来看你。。加油朋友

钱是次要的，关键是健康回来了。

掌握二个要点可助戒烟成功：一、要有坚定的戒烟愿力和对烟草危害的认识。戒烟者自己一定要有强烈的戒烟愿望，要对烟瘾等问题去做深入的了解，在充分领会和看清楚真相的基础上，再来实施戒烟行为。二是要有正确的方法，而正确的方法是疏导。
2011年6月25日摄于大连开发区《原创》


2011.7.21,星期四，多云，已经成功戒烟84天了。今天终于见到久违的太阳了，告别了该死的梅雨天气。基本上已经忘记香烟了，在抽烟人的身上已经能够闻到苦臭味儿了，充分显现了戒烟的正确性。

的确 正确 加油！

兄弟，你贴的这张图片太给力了，我飘过！哈哈

2011.7.22，星期五，晴，已经成功戒烟85天了。

笑话一则：
职工宿舍里都戒烟了，只有老王还抽个不停，大家决定，让老王戒烟，几个同事血泪控诉、条条列陈了吸烟的种种危害，说到动情处无不声嘶力竭。过了一会儿，脸色苍白的老王颤抖着掏出烟盒，惊恐的说了一句：“哎呀妈呀，吓死我了，抽根烟压压惊！”