淅沥沥几点细雨，袅婷婷一缕清风。
教书匠嚼着口香糖拜望各位戒友。

好多美女。

淅沥沥几点细雨，袅婷婷一缕清风。
教书匠嚼着口香糖拜望各位戒友。

来看看，这几天，有点私事忙，没有来看大家见谅。

支持！

2011.6.13 星期一 晴
戒烟47天，基本上生理和心理上都能平淡对待香烟的诱惑了。
但是心魔还是会时不时的来骚扰和偷袭。
感谢楼上几位支持和鼓励，
还有美女、美景图。

戒烟是一项没有终点的马拉松。我们需要的是永远坚持，坚持。30天、100天、3个月……只不过是里程碑！

嗯
有点像，大家闺秀：

有些事，随时间而淡忘；工作可以繁忙，问候也可以搞忘，但只需一句嘘寒问暖，就会神清气爽。持戒快乐 我的朋友。

早！

                              后 悔 十 年
    
      人这一生当中，可能有很多次后悔，但追悔至极的后悔，一生中只会有一两次，幸运的人可能一生也遇不到，即使有遇到，也是在人生重大的事件上。
       我十八岁开始吸烟，十年前也就是我吸烟二十三年的时候，经过准备开始戒烟。由于当时对烟草危害的认识远不及现在，对于戒烟的方法掌握也较少，基本的方法就是一个字“挺”，对于戒断反应和心瘾都没有足够认识，结果可想而知，以失败告终。
       总结失败的原因，我认为重要的有两条，一是潜意识中认为自己是失去了什么，是一种付出，总觉得吸烟还是有好处的；二是戒烟到两个月后，由于心瘾难除，心理压力较大，心里总是暗暗问自己，红旗究竟能打多久，开始对戒烟丧失信心，到了三个月时复吸了。
      刚开始复吸时，觉得很懊恼，有些难受，后来慢慢平静下来了。复吸两年后，吸烟量由原来的一包增加到两包，身体上也由于吸烟的原因，亮起了红灯，处于亚健康的状态.
     这时，回想起两年前的戒烟，不管怎么讲我都是戒了三个月啊！都有成功的可能，我假设了太多的可能，假设我如何如何。。。。。。现实是没有假设的，现实是没有如果的，这十年我都在处在后悔之中，怎奈追悔莫急，只能仰天长叹啊！
      又吸了十年烟，有过去了十年。今年初，经过精心准备，开始了第二次戒烟，第一次戒烟失败让我追悔十年，这次一定坚持到底，坚决不能再次复吸，让自己后悔一生。


亲一亲蓝天，让心情像白云一样悠闲；亲一亲高山，让胸怀像大地一样宽广；亲一亲流水，让快乐像大海一样无限。6.14亲亲情人节，亲一亲，远离香烟更幸福。

我这次回家(具体不说),只说戒烟的话题.以前回去我都要带很多烟,因为村里有太多人吸烟,我很久才回去一趟,分烟就在所难免了.但这次我改为发红包(不多只够老烟枪买,不抽的买菜).
很多人(老的.少的)向我递烟,我都说:已经抽了很多,不舒服.其实我压根就没抽.
    我今天想说的是:只要你心中无烟,烟就无所附体.