今天是六一儿童节，愿天下的孩子们生活在真正无烟、低碳的世界里，成长在充满关爱诚信的社会中，吃上健康无公害的天然食品，读上德智体全面注重的好学校。。。。。。
朋友们，为了我们的下一代，从我做起吧。。。。。。



2011.6.1
星期三
晴
无烟35天。
今天“六一”儿童节，女儿放假一天。

继续加油！

从我做起，从现在做起，在我们的家庭和社会，创造无烟的环境，这也是我们送给下一代的最好礼物之一。                                  2010年10月摄于辽宁桓仁 《原创》


楼主，相互支持哟，我52天了

查房

2011.6.2 星期四    多云转晴
    无烟36天。
    最近一段时间，没有整天想着要戒烟，只是心里知道：我已经不想抽烟了。心里坚定一个信念，我不能确定抽烟是否有害，但我能肯定吸烟没有任何好处。
   每天到贴吧来打卡报到，有空的话就看看贴吧里的帖子。有点痛苦的是，跟我同一个办公室里的头儿是抽烟的，无法避免二手烟的危害。因为是领导嘛并且年龄也大一点，想劝他戒烟或是不在办公室抽烟，有点不好意思。正在想一个宛转一点的办法。


我认为戒烟的难点是最处一个月，和三个月以后，头一个月决心大，但烟隐和心隐也很大，有决心有毅力能过去，三个月后，烟隐逐渐小了，心隐逐渐加大，意志力减退，思想麻痹了，周边的环境发生了一些变化，又复吸了。但我们冷静想一想，最难应该是头一个月，如果头一个月能挺过去，以后强化意志力，提高警惕，戒烟就能成功。
2006年摄于比利时 《原创》


2011.6.3   星期五 多云
无烟37天。
感谢帖吧里的朋友一直以来的支持和鼓励。
特别感谢fangxzh2010 和avijqujje两位一直以来的关注。
最近一段时间一直在忙着准备控烟材料，等忙完了再好好到各位那儿去串门。

戒烟0411 计时     54     天. 打卡
2011-4-11     ==》     2011-6-3
上午遛早，同时，        
与您共享没有烟熏火燎的清新空气。        


心中有戒,坚定持戒。享受快乐无烟生活！     摄于2011年6月2日大连开发区 《原创》


     今年端午要下雨，传说是屈原的泪。泪满洞庭湖、鄱阳湖、洪湖，屈原会笑，笑看浪推浪，浪打浪。
     祝大家端午节吉祥，快乐戒烟着，兴奋着，幸福着！

这位大哥 我们一起戒烟

                          五      支       烟
       昨天晚上做梦，又梦到吸了五支烟。
       戒烟有五个月了，头两个月有几次梦到戒烟，醒了之后很很懊恼，很害怕，很庆幸，有几个月没做这样的梦了，我还以为我在思想上已经差不多去除了烟瘾，没想到又出现了这样的现象，看来吸烟的意识难除啊！
       早晨起来以后，我仔细的分析了这件事，为什么还会做这样的梦，五个月了，吸烟的戒断反应已经没有了，心瘾也开始慢慢的消退了，问题的关键是你的吸烟意识，吸烟的潜意识还存在，还很深，很牢固，而做梦一定是你白天意识的结果。
      由此想到，前方的路还很远，还很复杂，这条路上困难一定重重，我们必须提高警惕，问题一定出现在你因为没有问题的时候，结果就是前功尽弃啊！想想太可怕了。
      有的朋友认为他没有过这样的现象，我认为你更要提高警惕，因为你有可能麻痹了，有可能认为自己没问题了，当你认为没有问题时候，问题可能就要来了。