想瘦肚子啊！！！！

我也是胖阿。
大腿 小腿 胳膊 都是肌肉。 有双下巴 肚子赘肉。 讨厌臀肉。
       亲爱的恩惠 我要减阿阿阿阿阿!!!
      573299154。 恩惠我爱你 我知道你会加的。你Q有问题恩。 我的答案是哈喽。


楼主基本上还是属于节食减肥么，主食跟没吃一样，长期这样下去也不是办法啊，运动的话，你说的那些我基本上夜试过，发现只有特别用力的运动，出很多汗才能减一点，我要求不高，一两个月减掉10斤肉就好了，可是都没有什么特别好的办法

还有就是我总想熬夜。总想吃东西。早上没胃口吃饭。但是总是饿的上课睡觉。
        我不要阿!!!!!!!

            吾辈也想瘦腿啊~~~~

虽然我才15。 但是我基本不长了。才153!!!
        有人说我小点好看。但是班上有的讨厌的男生总说我小矮个小胖子

身高:160cm
局部胖还是全身胖:最粗的就是腿
年龄: 15
父母胖瘦情况(有的可能胖是遗传):妈妈微胖爸爸正常
体重:42公斤
状况(上学还是工作等等):初三
体质:不错吧
现在斤数和理想斤数: 42公斤 - 38公斤
还有楼主你人真好哈哈谢谢你啊

我也该减了、、
感谢恩惠分享的办法

瘦大腿啊瘦小腿啊瘦肚子啊。
恩惠啊。拜托你的方法让我瘦下来吧。

身高: 164
局部胖还是全身胖:全身上下就是一圆柱
年龄: 17
父母胖瘦情况体重:我妈年轻的时候瘦，现在还好。我爸么，胖的
状况(上学还是工作等等):高二
体质:除了腿和屁股以外应该都还是脂肪的
现在斤数和理想斤数: 136（还是年前学校体检的）。想减到120（我真的不贪）。
真的想说，我是从第一页看到现在的。我现在已经准高三了，压力作业什么的可想而知。自己吃蔬菜水果什么的不现实，因为天天只有食堂和家里。贴保鲜膜什么的除了放暑假以外，我真的不敢。想问的是，上学的时候在腿上裹一层可以吧。我希望能和你深交

- -、
   噢恩惠我表示你忽视我了。。  
   我再打一遍把 。。
身高: 168 其实我觉得我有170的。。
年龄: 16 8月份就17了    - -
父母：我爸妈都好瘦！！不公平！特别是我妈跟我一样高还比我瘦！！
体重: 126 杀了我吧吧吧吧！！
状况：高三高三高三- - 现在鸭梨特大 不吃就没精神就想睡觉！！
体质: 腿肚子脸手臂神马的都有肉
现在斤数和理想斤数: 126 理想100！！！
    高三党表示鸭梨很大- -我是想等到高考完减 差不多2个多月假期应该能到100左右吧
    但最重要的就是 高考完要办升学宴吧 办升学宴总不能不去吧 去了总不能不吃吧！
    拉么多同学要吃拉么多升学宴，我虽相信我的毅力 但在同学的威逼利诱下我只能妥协
    这一点恩惠亲爱的楼主帮帮我吧 ！！虽然还有一段时间但我迫不及待的想问了！！
    其他的我准备高考完就开始准备实行。。那时候多的就是时间了
    用个好身材去迎接大学哇哈哈哈 我现在想的就激动了有木有！！


楼楼~
我现在就是狂减啊~
不吃饭、
还大量的运动~
简直辛苦啊~
我越减月想哭了
唉~
楼楼
加油

亲爱的楼主MM
我痛苦死了 想减肥   160 105J
肉肉是紧绷的那种 也不知道是不是肌肉型 就下半身 感觉自己走路都有点吃力
想长高也想长瘦 眼看马上18岁了 真是急阿  
楼主MM可以给个减肥方法么