回复：80楼
半个月就会有效果了~？？

MARK MARK 很实用 很受用

    大爱lz~~

谢谢楼主了啊喂~

ll啊，我的脸特胖，还有很明显的双下巴，和身体不成比例了，除了脸
都挺标准的。怎莫减双下巴啊，觉得自己真难看

楼主能加我Q撒
我也在减肥。嘿嘿
532940595

楼主瘦了之后皮肤没有纹路吗？ 就像是怀孕后肚子上的

除了节食运动外 还有一个简单的小细节可以做
想要好看的腿 每天晚上睡觉前把腿呈90度搭在墙上30分钟（当然如果你这样子可以睡着..那就再好不过了..)
不必非常规矩 只要大概在90度的位置 保持让自己舒服的状态就好 久了小动一下 不然腿会麻
夏天到了 这个还实用 而且据说这样睡很养卵巢哦 最好让这个变成夏天的习惯 一两星期是不行的
刚开始几天会不习惯 但是习惯了会舒服~

留名、

顶~~

我是胖纸!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
我大腿小腿都粗!!!!!!!!肚子上肉肉也多 T T 每天除了仰卧起坐和呼啦圈还需要做别的么

楼主现在多重？90？

留名